2025.05.08·솔안
성인adhd로 의심되는데 검사를 받아봐야할까요평소에도 집중력이 완만치 않고 제가 하고싶은것만 관심 있고 감정기복도 꽤 심하고 산만한 편이지만 그래도 adhd까진 아니라 생각 했습니다.
그러나 재작년도(23)쯤 직장을 잃고 친구관계로 인해 몇개월간 큰 우울증에 시달렸어요 한달에 겨우 한두번 나갈까말까고 폭식은 기본에 하루 24시간중 수면을 제외한 10시간 이상을 침대에서만 가만히 누워 있었습니다. 그 당시에는 늘 5~6시쯤 자서 오후 1~3시쯤 일어났는데요. 밥만 먹고 휴대폰도 안하고 몇시간을 허공만 보며 계속 누워만 있었습니다. 물론 제 스스로 노력하여 작년은 활발하게 바깥도 나가고 운동도 하며 나름 셀프심리치료생활을 보낸 덕분에 정신적인 문제는 없어보였습니다.
문제는 올해 2월부터 알바를 다시금 시작했는데 직장에서 자주 실수를 하게 됩니다. 물론 아직 3개월차니 실수야 당연히 있을 수 있다고 생각은 합니다만... 많이 굼뜨고 덜렁댄다고 해야할까요ㅠ 아직 외울것도 많고 배울것도 많은데 요즘따라 사고만 치고 정신만 산만하고 집중도 안됩니다...... 불안감과 스트레스가 자꾸만 커지는데 와중에 감정기복은 심해져서 멀쩡하다가 갑자기 우울해질때가 있어요 진짜인지는 모르겠지만 우울증 뒤에 보통 adhd증세를 보이는 분들도 종종 계신다해서 진지하게 상담을 받아볼지 고민중입니다.
[정신건강] ADHD, 우울증, 스트레스, 직장, 정신과약