제가 이번주 부터 주 2회 야간알바를 시작했는데, 수면 패턴이 깨지지 않는 방법이 있을까요? 일단 과로로 인한 불면이 지금 있는 거 같아요. 수면패턴을 다시 되돌리고 싶어요.

제가 너무 피곤한데, 2일간 야간알바를 하고 나서부터 잠을 못 자겠어요. 너무 힘들고 지치고, 계속되는 기침에 선잠을 자요

위가 어렸을때부터 좀 안좋았었는데, 최근들어 위가 너무 자주아파서 병원에갔는데 스트레스성 위염이라고 하시더라구요..그냥 약만받고왔는데 혹시 식단같은걸로도 좀 나아질수있는 방법이있을까요ㅠㅠ??

기름진 음식 먹으면 오른쪽 윗배가 불편한 느낌이 들어요ㅠ 이제 소화력이 떨어져서 그럴까요ㅠㅠ 평소엔 괜찮은데...

탈모로 병원 가려면 피부과 가면 되나요? 어떤 검사하나요? 머리가 많이 빠져서 병원을 가볼까 하는데 어디로 가야 할지 모르겠습니다.

예전에 엄지의제왕 프로그램 에서 나왔던 어성초, 자소엽, 녹 차 그리고 알코에 숙성3 개월간 시켜서 그것을 사용하고 있는데 머리빠짐은 막았는데 계속하다보니 잠자는데 많이 불편함을 느낍니다 그리고 집안이 할아버지 아버지 이렇게 유전적으로 이렇게 m 자영 탈모가 유전을 인자가 있어서 인지 사용하지않으면 진행 되고 있습니다. 그래서 관리 했는데, 또 이걸 쓰면 탈모는 막아 지는데, 잠 자는 게 불편함을 느낍니다 어떻게 해야될지 답변 기다립니다.

제목 그대로입니다. 닭가슴살 식단하면서 변비가 심하고, 변이 딱딱해서 힘든데 유산균이 도움이 될지요? 물도 많이 마시는 편입니다.

안녕하세요 아기 접종열이 살짝오르는데요 칭얼거리고 37.5 전후예요 몇도쯤 먹여야할까요 교차복용 두가지사왔는데 어떤 성분부터 먹여야하나요 하루 투약횟수가정해져있는데 기준이 첫 약부터 24시간기준인건가요!! 칭얼거리긴하는데 놀아주면 웃기도해요! 잘때는 열오르면 깨워서 먹이면되나요? 잘땐 아가들이 체온이 오르는데 그래도 38도는 먹여야하는건가요!

몸이 너무 안좋은 것 같아요 어제 밤에도 잘때 수면양말 하고 전기장판 틀었어요 날씨가 이렇게 따뜻한데, 특히 발이 너무 시려워요 정상이 아닌 것 같은데 무슨 검사를 해볼까요? 평소에 운동 열심히 해요...

언제부터 있었던건지 모르겠는데 며칠 전부터 목에 작은 멍울이 만져집니다. 크기는 완두콩 정도?? 건강검진 연말에 하려고 했는데 더 앞당겨서 해봐야 할까요? 어떤 경우엔 지켜봐도 되고, 어떤 경우엔 바로 진료가 필요한지 기준이 궁금합니다.

밥을먹든뭘든배가자주아프고설사가계속되고속도않좋고화장실을넘자주갑니다잘때도배가아파불편합니다.왜그럴까요?

저는 40대 남성 입니다 최근 살이 부쩍쪄서 다이어트악을 먹어보려하는대 운동외에 다이어트약을 먹고 살을빼도될까요? 그리고 어떤약이 좋을지도 알려주시면 감사하겠습니다

⚠️아까 글을 올렸었는데 다시 궁금한게 있어서 다시올립니다⚠️ 제가 3월 2일에 성관계를 하다가 중간에 콘돔이 찢어진것을 보고 바로 그만 두었는데 사정은 하지 않았고 콘돔 안에 있던 쿠퍼액만 들어간 상태였습니다 불안해서 산부인과 가서 노레보원정 사후피임약을 처방받아 3시간안에 1알을 먹고 며칠뒤(3,4일뒤) 에 부정출혈인지는 모르겠으나 출혈이 3일정도 났습니다 (출혈 양은 생리 양까지는 아니지만 적지않은양이고 빨간 생리피) 그리고 3월 18.19.20일 3일 연속으로 콘돔 끼고 (콘돔 찢어지지 않은 것까지 확인했는데 한번은 사정을 밖에서 하고 씻고 다시 콘돔을 끼고 관계를 다시 진행했어요 사정은 관계하면서 안했구요 밖에다가 하고 씻고나서 다시 콘돔끼고 관계했어요 콘돔은 한번도 찢어지지는 않았지만 혹시 사정을 한번했으니까 씻어도 안에 남은 정액이 잘못 묻은게 있거나 혹시 샌 경우가 있을 수도 있으니까 불안해요ㅠ) - 원래 생리 예정일 매월 18일쯤 (5일정도해요) 3월 29일인 현재 아직 생리를 안해요ㅠㅠ 부정 출혈을 생리로 보고 4월초까지 기다려야하너요? 불안해서 얼리 임테기 사서 해볼려고 하는데 걱정되네요 사후피임약이 효과가 있나요? 사정을 안해서 임신은 아니겠죠?

제가 3월 2일에 성관계를 하다가 중간에 콘돔이 찢어진것을 보고 바로 그만 두었는데 사정은 하지 않았고 콘돔 안에 있던 쿠퍼액만 들어간 상태였습니다 불안해서 산부인과 가서 노레보원정 사후피임약을 처방받아 3시간안에 1알을 먹고 며칠뒤(3,4일뒤) 에 부정출혈인지는 모르겠으나 출혈이 3일정도 났습니다 (출혈 양은 생리 양까지는 아니지만 적지않은양이고 빨간 생리피) 그리고 3월 18.19.20일 3일 연속으로 콘돔 끼고 (콘돔 찢어지지 않은 것까지 확인) 관계를 했고 -원래 생리 예정일 매월 18일쯤 (5일정도해요) 3월 29일인 현재 아직 생리를 안해요ㅠㅠ 부정 출혈을 생리로 보고 4월초까지 기다려야하너요? 불안해서 얼리 임테기 사서 해볼려고 하는데 걱정되네요 사후피임약이 효과가 있나요? 사정을 안해서 임신은 아니겠죠?

출산 후 요실금이랑 피곤할때마다 오는 질염증상이 고민입니다 산부인과 방문시 요실금이 생긴것 같다 말씀드렸는데 요실금은 아니었어요 그런데 요즘 계속 소변을 봐도 잔뇨감이 있고 조금씩 속옷에 묻어있는데 어쩐진료를 받아봐야할까요ㅠㅠ

오른쪽 엄지발가락이붓고 열라고 통증이너무심해 움지기질 못하겠네요 지인이 통풍이라고 하는데..어떻병원과. 치료가 좋은지요 지금4일째입니다 .

안녕하세요. 저는 올해 20살이 된 청년입니다. 저는 경제적인 사정,집안 형편이 많이 어려워져서 대학은 못가게 되었습니다. 현재 일자리를 알아보고 있는데요. 택배상자를 포장하는 일 하나를 구하게 되었습니다. 다만 아직 출근 확정은 아니라서 일자리를 다시 구해야될수도 있는 상황입니다. 저는 요즘 아침에 일어나면 씼고 반려견 산책을 시키고 집에 와서 쉬다가 동네 산책로를 돌아다니고 있습니다 사실 아주 잠깐의 시간만큼은 기분이 좋아지지만 우울한 기분이 더 많이 듭니다. 일자리를 구하는 것도 취업지원제도를 사실 알아봤지만 제 의지가 부족해서 별 도움이 안될것같아서 꺼려하고 있습니다. 밤이 되면 자꾸 안좋은 생각만 들고 주변의 친구들도 없고 부모님도 나이가 많이 드셔서 청년고독사까지 생각이 되고있습니다. 정말 이렇게 살아도되는건지 모르겠고 그냥 사라지고싶습니다.

이빨신경치료하고나서 입안에입병나서 힘들어요ㅠ밥도못먹고 뜨거운것도못먹고 닿기만해서쓰라려서 아무것도 먹을수가없어요ㅠ압칠같은거 발라야할까요?흰약발라놓은데그아래에 입병났어요ㅠ

안녕하세요. 저는 올해 20살이 되었습니다. 대학진학은 가정형편이 어려워서 못하게 되었고 일자리를 구하게 되었습니다. 택배상자 포장하는 일입니다. 다름이 아니라 저의 고민은 요즘 행복하지가 않습니다. 저는 친구들이랑 연락도 다 끊겨서 요즘 기분이 우울하면 동네 산책로에서 운동을 하거나 돌아다니는데 문득 너무 외로운 기분이 들더라고요. 친구라는 존재가 사실 평생 가는 존재는 아니겠지만 저한테는 지금 또래 친구가 옆에 필요한것 같아요. 그리고 이런생각까지는 안하고싶은데 죽고싶다는 생각이 들어요. 죽으면 모든게 다 끝나는건 사실이잖아요. 그래서 그런생각까지 사실 했었어요. 알코올중독이 되볼까도 생각을 했었구요. 대학병원이나 정신과도 다니고싶지만 지금 가정형편으로는 많이 어려운 상황입니다. 제가 돈을 많이 버는 것도 아니고요. 인생이 너무 허무하게 느껴집니다. 어떻게 해야할까요

전 당뇨와 고협압 약을 3년째 복용 중입니다 나이는 만 42살입니다 2달전부터 배 왼쪽 밑에서 아픈거 보다는 신경이 쓰인다고 할까요 일할때는 모르고 쉬거나 특히 밥먹고 나서는 왼쪽이 팽창하다고 할까요 그리고 그 뒤로 일주일전부터는 밥을 먹으면 바로 변을 보는데 전보다는 얇아 졌다고 생각이 듭니다 변 색깔은 노란변으로 나옵니다 하루에 5-7정도 변을 봅니다 설사는 아닌데 자꾸 설사가 나온다는 신호가 옵니다 아침에는 굵은변이 나오고요 지금도 밥을 먹었는데 배에서 꼬르륵 소리가 들리고 좀만 참고 있다가 화장실을 가면 바로 얇은 변이 나옵니다 휴 휴 최근 3개월 전에 이혼을 해서 신경성 인지 아님 검사를 받아야 하는지 걱정 입니다