정신과 약도 먹는데 피곤하거나 무기력할 때, 비타민 C나 비타민 B중에 뭘 먹어야하나요? 종합비타민 먹어야하나요?

최근 잠을 자도 피곤하고, 몸이 무겁고 무기력한 느낌이 계속됩니다. 예전보다 의욕도 떨어지고, 작은 일에도 지치고 이런 증상이 번아웃인지 뭔지 아니면 비타민 영양제를 좀 챙겨먹으면 괜찮아질지. 우선 뭘 해봐야 좋을지 추천 부탁드립니다.

갑자기 생긴 혹은 아니고 10대후반에 생겨서 20년 넘게 달고있는데 자극없으면 통증은 거의 없구요. 몸이 피곤할때 가끔씩 아프고 꾹 누를때는 약간 아프고 툭툭치면 좀 더 아픕니다. 걸을때는 딱히 불편함은 없습니다. 만지면 물컹한건 아니고 나이들면서 조금 더 딱딱해졌습니다. 수술로 제거해야 할까요?

아무리 밖을 돌아다녀도 활력이 안 생기고 머리가 계속 멍해집니다. 택시를 탈 때 제 자신을 지키려고 자꾸 저를 토닥여주는 행동을 하게 됩니다. 이 부분도 왜그런지 모르겠습니다. 식욕도 안 생겨서 밥도 제때 못 먹고있습니다.

눈은 감고 있어도 잠이 안 들고, 머리가 깨어있는 느낌. 커피를 안마시고 운동 거의 매일 하는데도 밤잠을 설치니 힘들어요. 불면증 치료를 받아야 할까요?

최근들어 턱 주변에 화이트헤드랑 여드름이 많이 올라오는데 주된 원인이 뭐가 있을까요? 치료는 어떻게 진행하면 될까요?

하체운동이나 격한 유산소를 할때마다 오른쪽 골반이 찝히듯이 아픕니다 운동할때마다 그래서 운동에 집중을 할수가 없어요 ㅠㅠ 특히 스쿼트 자세를 하면 무조건 통증이 오는거같은데 뭐가 문제일까요?

하체 운동할때 엉덩이에서 허벅지 뒤쪽으로 저리는 증상이 쭉 내려오는 느낌이 있어요. 허리 통증은 심하지 않지만 뻐근할 때가 있고요. 스트레칭을 덜 해서 그럴까요? 매번 똑같은 루틴으로 운동하는데 이런적이 처음이라 당황스럽네요.

주말에 편하게 영화보다가 느낌이 이상해서 만져봤는데 왼쪽 사타구니에 멍울이 생겼더군요. 약 3센티 정도의 강남콩모양의 타원형이 생겼습니다. 주변으로도 살짝 부어올랏구요.. 타원형의 볼록한 혹은 눌러도 아프진않습니다. 그러고보니 2주전도정에 잠깐잠깐 왼쪽 하복부가 쪼이는 느낌은 들었던거같기도해요. 사진상 위치랑 정면에서 봣을때 느낌은 저래요ㅜ 심각한 문제일까요..

안녕하세요. 저는 올해 20살이 된 청년입니다. 사정때문에 대학진학을 못하게 되었고 다음주 수요일부터 알바를 시작합니다. 요즘 들어서 몸에 힘이 쫙 빠지고 손에 힘자체가 잘 안들어가고 뭔가를 집으려고 해도 떨어트릴때가 많은데 왜그런지 잘 모르겠어서요. 알바를 시작할 때도 그렇게 되면 안 좋을것같은데 요즘들어서 몸 상태가 계속 이럽니다. 왜 그런걸까요....

3일 물단식을 하면 살이 잘 빠지는데 건강에는 악영향이 있을까요? 몸도 리프레시 해지는거같고 단식해도 딱히 어지러움이나 이런것도 없어서 7일 단식하고싶은데..

공황장애땜문에 공황장애 불면증 스트레스 우운증이심한데요 나지를않아요 금요일날은 119도타고갔어요 나아질라면어떡해해야하나요 너무걱정되요ㅠㅠ

어릴 적 부터 자는 도중 최소1회이상 소변을 보았는데 30대중반넘어가면서 2~3회로 늘어났습니다. 소변이 자주마려워하는 편이라 와이프에게 질책을 받아서 정말 나의 방광은 얼마까지 참을수있나 테스트로 미친듯이 참고나서 500ml 생수병에 소변을 보았는데 대략 400ml 정도 였습니다. 1. 방광용적이 정상이라고 보시는지요? 2. 야간뇨가 전립선비대증과 연관성이 큰지요? 3. 과거에 약처방 받았는데 증세 호전되었지만 근본적인 해결은 못하였습니다. 전립선마사지를 하면 호전이 되나요 의사선생님들의 고견을 부탁드립니다

독감확진 받고 타미플루 처방 받았습니다. 1. 가족들도 전염 가능성이 다소 있을까요 독감 예방접종은 가족 전부 다 했는데 2025년 9월말에 했습니다. 2. 타미플루 수액형태가 아닌 물약 형태로 5일 치 받았는데 수액이 효과가 더 좋다는데 맞을 까요 3. 일반적으로 타미플루 투여 후 얼마 정도 지나면 증상이 호전될까요 의사선생님들의 고견을 부탁드립니다.

현재 고2인데 생리를 안해요. 일단 성경험은 아예 없고요. 주위에서는 그냥 불규칙해서 그렇다는데 좀 찝찝해서요.. 마지막으로 한 게 작년 8월 즈음인데 고1때 좀 많이 우울하고 스트레스도 많이 받고 너무 피곤해서 쓰러지기까지 했어서 그 영향이 있는건가 싶기도 하고... 중3때까지는 불규칙해도 1~2주 정도였는데, 이렇게까지 오래 안하는 건 처음입니다ㅠ

유산소 운동만 주5일 괜찮을까요? 건강관리와 다이어트 위함인데 근력운동 함께 꼭 병행해서 해야 하는지 정말 궁금합니다

이미 완성품으로 나온 냉동식품을 먹으면 일부는 가렵더라구요 왜 그런건가요? 일반인은 그런 증세가 없나요? 궁금합니다

몸은 약하고 사람 상대 잘 못하고 ai 생긴 뒤로 알바 구하기도 어렵다는데 제가 뭘 할 수 있는건지 모르겠어요 어떻게 해야할까요

왼쪽 눈밑에만 모기물린것 처럼 부어오르는데 세수하고나서 더 심해지거나 하루종일 빨갈때도 있어요ㅠㅠ 여름에는 괜찮은데 겨울때 더 심한 것 같아요.. 간지럽지는 않은데 처음에는 부위가 작다가 점점 번지는것 같아요.. 생긴지는 5년정도 됐고 피부과에서도 다른 피부로 옮기지는 않는 것 같아 전염은 아니고 알레르기 같다고 더마톱 연고 종종 바르고 있어요..