비만인데 살을 어떻게 빼야 안전하게 뺄 수 있을까요? 약의 도움은 받고 싶지 않고 어 운동으로 하고 싶은데 어떤 운동을 어디서부터 시작해야 할까요

요즘 왼쪽이 뻐근하고 눈 통증이 있어요. 안가에 무조건 가야 해 하나요? 아니면 그냥 지켜봐도 될까요? ㅠㅠ 시간이 없는지라ㅜ

감기 걸리면 항상 무조건 에누리 없이 인후통 먼저 걸려요ㅠ 왜 그런 거에요ㅠ 감기 걸리는 게 무섭습니다 😭 😢 😥 😭 😢

기관지가 안 좋으면 어느 과로 가서 무슨 검사를 받아봐야 할까요 안 좋은 편인데, 한 번도 병원에서 검사를 받아본 적은 없거든요

먹는 거 외에 어떤 보습제를 발라주는 게 좋을까요? 보습이 가장 괜찮은 제품 좀 추천해주시겠어요ㅠㅠ 진짜 여름이라 더 심해지는 거 있죠

등 여드름은 피부과에서 어떤 치료를 받아야 빨리 나을까요? 피부과 웬만해선 돈 때문에 안 갈려고 하는데 점점 가면 갈수록 심해져요

저혈압은 어떻게 관리하나요? ㅠㅠㅠ 저혈압이 더 고혈압보다 안 좋다는데 관리하는 법 좀 알려주세요 고혈압이 더 위험한가요?

직장 때문에 스트레스 받고 불안해요 언제 어떻게 될지 몰라요 ㅠ 짤릴까봐 불안하고 여기서 그만두면 갈 곳이 없어서 불안하고 상담 받고 싶은데 어디로 가야 해요

요즘에 일하면서 스트레스를 너무 많이 받아요. 그만두자니 갈 데도 없고 스트레스는 어느 과에 어느 진로를 받아야 하는게 맞는 건가요

남편이 코를 골아서 밤에 잠을 못자서 아침에 남편 출근하고나면 잠을 자긴 해요 그런데 자도자도 너무 피곤하고 하루종일 진짜 죽을듯이 피곤해요 마치 지금 당장 안자면 과로사할거같은 느낌.. 쓰러지듯 자도 계속 잠이 와요,단순히 만성피로가 아니라 진짜 병적으로 잠이 와요.. 하루종일 코마상태인 것 처럼 몽롱해요 계속 이러다간 진짜 정신이 이상해질 것 같아요..어떻게해야되나요?

여드름이 거슬려서 세수후에 짜고 소독용솜으로 닦고 여드름짜고 여드름패치를 붙였습니다. 그이후 다 아물면 흉터연고를 발라야된다는거는 알겠습니다만 그이외에는 뭘하는게 좋을까요?

컴퓨터를 많이보는 일을 하다보니 눈이 건조하고 시리고 피곤합니다. 인공눈물사용하는 방법말고 이러한 증상을 완화시킬 다른방법은 없을까요?

사랑니가 나지는 않았고 잇몸밑에 있는걸 제 사진으로 본적이 있습니다. 사랑니가 밑에있는 잇몸이 계속은 아니지만 가끔 붓고 2~3주정도 붓다가 가라앉었습니다. 사랑니를 빼는게 맞을까요? 붓기는 양치질할때 그부분을 할때 힘들고 밥먹을때 통증때문에 그쪽으로 씹기 불편한 정도입니다.

핸드폰을 장시간 소지하고 사용했는데 어느순간 손목에 통증을 느끼네요 우선 사용은 최대한 안하거나 거치대를 사용중인데 핸드폰을 들고있다고 이런증상도 생기나요?

2주동안 모니터와 핸드폰을 오래 봤더니 눈이 뻑뻑하고 건조한 느낌이 있어요 실내도 에어컨을 상시로 틀러놔서 방이 건조한거 같네요 안구건조증일가요?

입술 물집생기고 하루이틀 지나고나서 노랗게딱지생기고 딱지떼니까 피나는데 어떤약 발라야되나요? 처음엔따갑고 가려웠는데 딱지생기고나선 그냥거슬려요

요즘 자도자도 피곤합니다. 더워서 그런지 입맛도 없고요. 지인이 병원가서 링겔 주사 1시간 맞으면 괜찮다고 다녀오라는데 실제 효과 좋은게 맞을까요? 40대 후반 남성입니다.

맨손으로 설거지를 하니 손이 따갑고 가렵고 빨갛게 되었어요. 습진이 맞나요? 알레르기인가요? 일단 손을 깨끗하게 씻고 연고를 발랐는데 그이외의 치료방법은 뭔가요?

직장으로 타지역에 올라와 일을 하다가 너무 시간, 사람, 일의 삼박자가 맞지않아 그만두게 되었고 백수입니다 백수생황한지는 5개월정도 되어가고 있습니다 전 직장에 대한 트라우마로 어떤 일도 시도를 못하다가 이제서야 생계유지를 위해 알바를 하려 지원하는 상황입니다 제가 기독교라 교회를 다니고 있는데 이 교회에 새신자의 입장으로 충분히 적응할 시간이 필요할 것 같다라는 생각에 주말에는 쉬는 알바를 찾고 있는데 막상 찾아보니 제가 할 수 있는게 많이 없더라고요 전반적으로 컴퓨터를 잘 다뤄야하는 일과 회화능력으로 보는 일들이 많더라고요 근데 저는 둘다 너무 못해서 지원도 꺼려지게되고 아직 합격도 하지 않았는데 지레 겁먹고 내가 할 수 있을까라는 긴장도와 부담감 때문에 불안해하는 성향이 있어요 고3때 한번 우울증 판정울 받았는데 치료를 하지 않았었거든요 근데 우울증 증상 중에서도 기억력 저하도 있더라고요 전부터 느끼는거지만 기억력이 많이 떨어지는 것 같아요 요즘은 더 심각하게 일주일을 살았는데 뭐했는지 바로바로 기억이 안나고 또 단어들이나 원래 알던 정보조차도 기억을 잘 못하고 방금 들었고 방금 말하고 있던게 갑자기 삭제가 되는 그런 현상도 있어요 그래서 제가 멍청해지고 있다는 생각에 사람들 대하는게 어려워졌고 질문에 대한 답을 바로 하지못하는 것 같아요 왜그럴까요?? 제가 공부를 해야하는걸까요?? 그리고 백수고 서울에 아는 사람이 많이 없다보니 혼자있는 시간이 많고 대화를 안 하다보니 일요일에 교회를 가서 대화를 나누는게 힘들어졌어요 그리고 혼자 있는 시간이 많다보니 외로움이 당연히 있는데 그게 참 익숙해져버렸고 익숙해진 이유는 어릴때부터 혼자있을 수 밖에 없는 환경(가정폭력, 왕따 등)에 노출되다보니 이제는 외로움이 친구가 되었어요 오히려 남들과 있는 시간을 적응하지 못하는 것 같아요 근데 교회를 다녀오면 공허함이 있더라고요 그때는 참 저도 어떻게 해야할지 모르겠어요 그리고 어제부터 마음이 너무 무겁고 중압감??이 있어요 삶에 대한 부담감이 너무 커요 그래서 불안해요

콧물이 심하게 많이 나와서 숨쉬는게 힘든데, 약국가서 임산부 먹을 수 있는 약 처방받는게 나을까요? 산부인과에서 수액 놔주는경우도 있다는데,..수액을 맞는게 좋을까요?