평소에 자세가 많이 안좋기는 한데 최근에 목, 어깨, 승모근, 팔까지 뭉쳐서 딱딱하고 계속 피곤하고 그랬어요 안되겠다 싶어서 안마원 가서 지압이랑 마시지로 근육을 풀어서 좀 나아지긴 했어요 너무 답답해서 인터넷에 찾아보니 TPI주사라는게 있어더라구요 주기적으로 또는 목, 승모근, 어깨 뭉칠때 마다 맞아도 되는건가요?

어제 좀 돌아 다니다 왔더니 알러지 때문에 켁켁 거리게 되네요 오늘 동네에 문연 병원도 없는데 지르텍 같은 약 사먹으면 될까요?

안녕하세요 아이 감기 걸린거 같아 약 먹이려는데 이 약 3개를 같이 먹여도 될까요 인후통약이랑 이부프로펜은 같이 먹여도 된다고 약국에서 얘기들었는데 콧물도 나기시작해서 코감기약까지 3개다 같이 먹여도 괜찮을까요

오늘 날씨 따뜻하서 좀 돌아다녔는데 목과 코가 건조하고 근육통이 있어요 요즘 독감 다시 유행한다던데 독감인지 미세먼지 때문에 아픈건지 모르겠네요 요즘 유행하는 독감 증상이 맞나요?

살면서 비염이 전혀 없었는데 최근들어 코 안쪽에 콧물이 가득 찬 느낌이에요 근데 집에서 특히 더 그래요 집이 건조해서 코가 말라서 답답한걸 비염이라고 착각하는건지... 성인이 되서 비염이 생길 수 있나요? 초기에 병원에 가면 낫나요

충격파 치료한지 5일 지났는데 어깨가 찢어진 것처럼 아프네요. 여러 번 받아봤는데 이런 적은 처음이예요. 가만 있을 때 아프진 않은데 특정 각도(주로 파을 위로 올릴 때) 약간 찢어진 것처럼 아픕니다. 충격파 치료도 부작용이 있을 수 있나요?

몇 달 전부터 잠을 잘 못 자기 시작했는데, 점점 심해져서 이제는 밤새 뒤척이기 일쑤입니다. 겨우 잠들어도 2~3시간🕒 자고 깨고, 새벽에 멍하니 깨어 있는 시간이 너무 길어졌어요.🌕🌙🌙 이런 상태가 오래가다 보니 낮에도 기운이 없고, 일상에서 즐거움도 전혀 못 느끼겠습니다. 예전엔 좋아하던 음악이나 영화도 아무 감흥이 없고, 누군가와 대화하는 것도 점점 피하게 되네요.... 특히 스트레스가 너무 심합니다. 회사 일도 그렇고, 사람 관계도 힘들고... 가슴이 답답하고 숨이 막히는 순간도 많아요. 마음이 점점 무너지는 기분입니다.💦 혹시 이런 증상이 우울증이나 불면증 초기 증상일까요? 정신과 상담을 받아볼까 고민 중인데... 괜히 겁이 나서 망설이고 있습니다. 혹시 비슷한 경험이 있으신 분들, 어떻게 극복하셨는지 정말 듣고 싶습니다. 혼자 버티기 너무 힘든데, 병원 말고도 할 수 있는 방법이나 도움이 되는 행동이 있을까요? 어떤 조언이든 좋으니 부탁드립니다... 정말 너무 힘듭니다.

즘 들어 손목 통증 때문에 너무 힘들어서 이렇게 글 남깁니다. 평소 컴퓨터 작업이 많고, 스마트폰도 자주 보는 편인데 어느 순간부터 손목이 찌릿찌릿하고 무거운 느낌이 들더라고요. 처음엔 가볍게 넘겼는데 이제는 일상생활에서도 불편함을 느낄 정도라 걱정이 됩니다.😭😭 증상은 주로 아래와 같습니다: 1️⃣ 손목 안쪽에서 찌릿한 통증이 느껴짐⚡️⚡️⚡️⚡️ 2️⃣ 가끔 손가락 저림 증상도 동반😨 (특히 아침에 일어났을 때 손목이 뻣뻣하고 움직이기 힘듦) 3️⃣ 무거운 물건을 들거나 키보드를 오래 치면 통증이 심해짐😭 혹시 이런 증상들이 손목터널증후군(수근관증후군) 같은 질환 초기 증상일까요? 병원에 가봐야 할지, 아니면 스트레칭이나 생활습관 개선으로 완화할 수 있는지 너무 고민이 됩니다. 혹시 같은 증상 겪어보신 분들 계시면 관리 방법이나 치료 경험 공유해주시면 정말 감사하겠습니다. 스트레칭, 찜질, 보조기 같은 것도 도움이 될까요? 진짜 이대로 두면 악화될까 봐 걱정이 너무 많네요...ㅠㅠ

하루 일과를 마친 후에는 피곤하고 예전처럼 금방 회복되지 않아요 운동에 쓸 수 있는 시간이 한정적인데 짧고 효과 좋은 운동이 있을까요??

평소엔 괜찮은데 가끔씩 손 씻으려고 물을 틀고 손을 대면 손가락 사이드 부분 특정한 곳이 따끔합니다. 마치 가시에 박힌 부분을 건드린것 처럼요. 그냥 무시하고 쏜 씻으면 또 괜찮은데 종종 그래서 이게 어떤 문제가 있는 건가요?

안녕하세요, 저는 키 155에 몸무게 65kg입니다. 빨리 살 빼고 싶어서 다이어트 약이라고 해서 식욕 억제제 받아서 먹었는데요... 심장이 너무 두근 거리는게 문제가 생긴게 아닌가 해서요ㅠㅠ 어쩔때는 너무 두근두근 거려서 좀 무서워요.. 게다가 자꾸 울렁거려요............ 지금 쓰고 있는 순간에도 약간 속이 메스껍네요. 이게 약에 적응하려고 이러는걸까요? 검색해보면 이러다 만다는 사람도 있는거 같아서요. 아님 심각한 부작용이니 약을 그만 먹어야 할까요. 도와주세요ㅠㅠ

목이 조금 칼칼하거나 아플 것 같을 때 스트렙실을 즉시 복용하는데요. 일주일에 두통씩 먹을 때도 있는데 자주 복용해도 괜찮을까요? 먹으면 효과도 있는것 같아서 버릇 처럼 섭취 하고 있어요 pㅜ,ㅜq

8살아이 아이 독감걸려서 열나는데 열 잘 안떨어져서 타이레놀 하고 이부프로펜 교차복용했어요. 타이레놀 4시간전 먹고 안떨어져서 이부프로펜 2시간전에 먹었는데도 열이 38.5도 그대로인데 1시간쯤 더 기다려도 안떨어지면 또 타이레놀 교차로 먹여도되나요. 해열제 4시간 간격 기다리자니 열이 더 오를까 걱정되는데 먹여도 될지 모르겠어요.

귓속을 누가 찌르는것처럼 아파요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진료봐야하나요

손등에 사마귀를 레이저로 제거했는데 흉터가 남았어요. 자꾸 거슬리는데, 혹시 흉터를 조금 흐리게 하거나 없앨 수 있을까요?

손목이 아파서 핫팩으로 찜질 했는데 피부가 빨갛게 되었네요 병원 갈 정도인가요? 아니면 그냥 두면 괜찮아질까요?

잠이 조금이라도 부족하거나 스트레스를 받으면 두통이 자주 생기는 편이예요. 수면 부족이면 원래 두통이 조금씩은 있는거 정상인거죠? 타이레놀 복용하고 자면 괜찮기는 한데 요근래 잠을 못자고 스트레스 받는 일이 있어서 엊그제 머리가 아프고, 약 복용 후 다시 괜찮다가 오늘 다시 머리가 아프니 신경이 쓰이네요. 이렇게 짧은 간격으로 두통이 또 생긴 적은 없어서요.

코감기 증상으로 인해 병원 진료를 보고 약을 처방받아왔습니다. 지난번 여기에 문의드렸을때 감기 초기에 항생제는 불필요하다는 답변이 달려었는데 항생제 처방이 있더라구요~ 이걸 먹는게 좋을지 고민이네요ㅠ ㅠ 수액도 어제 맞았고 컨디션은 많이 좋아졌어요!

오전에 일이 좀 있어서 한 5천보쯤 걸었는데 대퇴뼈 부근인데 한 5-10초 간격으로 통증이 우리하게 아퍼요. 걷는게 힘든 정도는 아닌데 파스 붙이고 온찜하면 될까요? 아님, 바로 병원에 가야할까요?

몇 주 전부터 상대방이 보일 정도로 눈밑이 떨림이 있었는데 갈수록 주기가 짧아지더니 요즘은 매일아침 눈밑이 떨립니다. 거울로봐도 막 눈밑이 파르르한게 보여요. 보통 마그네슘 부족하다고 영양제 챙겨먹으라는데 40세는 영양제 섭취가 필수인가요? 밥은 잘 챙겨먹어요.. 영양제 먹으면 좀 나아질까요?