즘 들어 손목 통증 때문에 너무 힘들어서 이렇게 글 남깁니다. 평소 컴퓨터 작업이 많고, 스마트폰도 자주 보는 편인데 어느 순간부터 손목이 찌릿찌릿하고 무거운 느낌이 들더라고요. 처음엔 가볍게 넘겼는데 이제는 일상생활에서도 불편함을 느낄 정도라 걱정이 됩니다.😭😭 증상은 주로 아래와 같습니다: 1️⃣ 손목 안쪽에서 찌릿한 통증이 느껴짐⚡️⚡️⚡️⚡️ 2️⃣ 가끔 손가락 저림 증상도 동반😨 (특히 아침에 일어났을 때 손목이 뻣뻣하고 움직이기 힘듦) 3️⃣ 무거운 물건을 들거나 키보드를 오래 치면 통증이 심해짐😭 혹시 이런 증상들이 손목터널증후군(수근관증후군) 같은 질환 초기 증상일까요? 병원에 가봐야 할지, 아니면 스트레칭이나 생활습관 개선으로 완화할 수 있는지 너무 고민이 됩니다. 혹시 같은 증상 겪어보신 분들 계시면 관리 방법이나 치료 경험 공유해주시면 정말 감사하겠습니다. 스트레칭, 찜질, 보조기 같은 것도 도움이 될까요? 진짜 이대로 두면 악화될까 봐 걱정이 너무 많네요...ㅠㅠ

하루 일과를 마친 후에는 피곤하고 예전처럼 금방 회복되지 않아요 운동에 쓸 수 있는 시간이 한정적인데 짧고 효과 좋은 운동이 있을까요??

평소엔 괜찮은데 가끔씩 손 씻으려고 물을 틀고 손을 대면 손가락 사이드 부분 특정한 곳이 따끔합니다. 마치 가시에 박힌 부분을 건드린것 처럼요. 그냥 무시하고 쏜 씻으면 또 괜찮은데 종종 그래서 이게 어떤 문제가 있는 건가요?

안녕하세요, 저는 키 155에 몸무게 65kg입니다. 빨리 살 빼고 싶어서 다이어트 약이라고 해서 식욕 억제제 받아서 먹었는데요... 심장이 너무 두근 거리는게 문제가 생긴게 아닌가 해서요ㅠㅠ 어쩔때는 너무 두근두근 거려서 좀 무서워요.. 게다가 자꾸 울렁거려요............ 지금 쓰고 있는 순간에도 약간 속이 메스껍네요. 이게 약에 적응하려고 이러는걸까요? 검색해보면 이러다 만다는 사람도 있는거 같아서요. 아님 심각한 부작용이니 약을 그만 먹어야 할까요. 도와주세요ㅠㅠ

목이 조금 칼칼하거나 아플 것 같을 때 스트렙실을 즉시 복용하는데요. 일주일에 두통씩 먹을 때도 있는데 자주 복용해도 괜찮을까요? 먹으면 효과도 있는것 같아서 버릇 처럼 섭취 하고 있어요 pㅜ,ㅜq

8살아이 아이 독감걸려서 열나는데 열 잘 안떨어져서 타이레놀 하고 이부프로펜 교차복용했어요. 타이레놀 4시간전 먹고 안떨어져서 이부프로펜 2시간전에 먹었는데도 열이 38.5도 그대로인데 1시간쯤 더 기다려도 안떨어지면 또 타이레놀 교차로 먹여도되나요. 해열제 4시간 간격 기다리자니 열이 더 오를까 걱정되는데 먹여도 될지 모르겠어요.

귓속을 누가 찌르는것처럼 아파요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진료봐야하나요

손등에 사마귀를 레이저로 제거했는데 흉터가 남았어요. 자꾸 거슬리는데, 혹시 흉터를 조금 흐리게 하거나 없앨 수 있을까요?

손목이 아파서 핫팩으로 찜질 했는데 피부가 빨갛게 되었네요 병원 갈 정도인가요? 아니면 그냥 두면 괜찮아질까요?

잠이 조금이라도 부족하거나 스트레스를 받으면 두통이 자주 생기는 편이예요. 수면 부족이면 원래 두통이 조금씩은 있는거 정상인거죠? 타이레놀 복용하고 자면 괜찮기는 한데 요근래 잠을 못자고 스트레스 받는 일이 있어서 엊그제 머리가 아프고, 약 복용 후 다시 괜찮다가 오늘 다시 머리가 아프니 신경이 쓰이네요. 이렇게 짧은 간격으로 두통이 또 생긴 적은 없어서요.

코감기 증상으로 인해 병원 진료를 보고 약을 처방받아왔습니다. 지난번 여기에 문의드렸을때 감기 초기에 항생제는 불필요하다는 답변이 달려었는데 항생제 처방이 있더라구요~ 이걸 먹는게 좋을지 고민이네요ㅠ ㅠ 수액도 어제 맞았고 컨디션은 많이 좋아졌어요!

오전에 일이 좀 있어서 한 5천보쯤 걸었는데 대퇴뼈 부근인데 한 5-10초 간격으로 통증이 우리하게 아퍼요. 걷는게 힘든 정도는 아닌데 파스 붙이고 온찜하면 될까요? 아님, 바로 병원에 가야할까요?

몇 주 전부터 상대방이 보일 정도로 눈밑이 떨림이 있었는데 갈수록 주기가 짧아지더니 요즘은 매일아침 눈밑이 떨립니다. 거울로봐도 막 눈밑이 파르르한게 보여요. 보통 마그네슘 부족하다고 영양제 챙겨먹으라는데 40세는 영양제 섭취가 필수인가요? 밥은 잘 챙겨먹어요.. 영양제 먹으면 좀 나아질까요?

조금만 걸으면 괜찮은데 이상하게 오래 걸으면 찌릿찌릿 아파오네요 진료 받아봐야 하나요 지켜봐도 되나요

기침이 계속 나는데 감기 때문인지 다른 원인이 있는 건지 잘 모르겠어요... 특히 밤에 더 심해져서 잠을 잘 못 자고 목도 자꾸 따갑고 불편해요ㅠㅠ 기침을 완화할 수 있는 방법이나 병원에 가야 하는 시점이 궁금해요!

제가 평소에 걷기 외에는 운동을 전혀 하지 않다가 월요일에 하체운동을 한 이후로 허벅지가 너무 아픕니다. 화요일부터 심해졌는데 수요일인 오늘은 정말 앉을때 그렇게 고통스러울수가 없어요.. 원래 운동하면 이틀후에는 엄청 통증이 심하다고 하더라구요.. 근데 오늘 제가 점핑다이어트 체험 예약이 되어있어서 저녁에 방문하려고 하는데 주위에서는 근육통이 왔을때 운동으로 풀어줘야 한다고 하는사람도 있고 그상태로 갔다가 근육 찢어진다 라고 하는 사람도 있어서 겁이 납니다. 근육통이 엄청 심한 상태에서 또 격한 운동을 하면 안되나요? 아니면 운동으로 풀어주는게 맞나요? 운동 외에도 근육통을 좀 풀어주는 방법이 있을까요?

표피낭종이랑 피지낭종이랑 다른 건가요? 얼굴에 나면 피지낭종이고 몸에 나면 표피낭종인가요? 몸에 좁쌀만하게 튀어나온게 신경쓰여서(튀어나온 상태로 4~5년 있었음) 외과 병원 갔다가 선생님이 어차피 재발한다고 수술로 제거 했는데ㅠㅠㅠ 수술자국 은근히 신경쓰이네요 수술로 제거하지 않으면 100% 재발하나요?

안녕하세요~! 혹시 감기 증상이 심하지 않은 초기일때 항생제를 먹거나 수액을 맞으면 더 심해지지 않고 금방 가라앉을 수 있을까요? 감기에 한번 걸리면 한달씩 앓게 되곤해서 이번엔 빨리 나을수만 있다면 뭐든 시도해보고 싶네요ㅠㅠ

평소에도 위장이 약한 편이긴 했는데, 최근 몇 주 사이에 음식을 먹으면 소화가 안 되고 속이 계속 더부룩한 느낌이 심해졌어요. 밥을 조금만 먹어도 배가 꽉 찬 것 같고, 명치 부근이 꽉 막힌 느낌이 들어서 너무 불편합니다..😩 게다가 요 며칠은 속쓰림까지 심해져서 새벽에 자다가 깰 정도예요. 자고 일어나면 목 쪽까지 쓰린 느낌이 올라오고, 가슴도 답답하고… 혹시 역류성 식도염일까 걱정이 되네요. 음식은 맵고 자극적인 거 일부러 피하고 있는데도 별로 나아지지 않아서 스트레스가 너무나!!!💁🤷‍♀️🤷‍♀️ 큽니다. 병원에 가야 할 것 같은데 어떤 검사를 받아야 할지, 비슷한 증상 겪어보신 분들께 생활 속 관리 방법이나 도움이 됐던 음식, 약 같은 거 추천받고 싶어요💊

코가 계속 마르고 염증이 자주 생기는데 바세린 같은거 계속 발라주면 좀 나은가요? 코가 마르다 보니 자꾸 킁킁 거리는 습관도 생기도 찡그려서 코주름도 생기네요. 쉽게 관리 할 수 있는 방법이 있을까요?