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    2025.04.09·욍잉
    사후피임약 먹고 나서 경구 피임약 먹어도 되나요
    사후피임약은 4/5에 복용 했고 다음 생리 예정일이 4월 20일 입니다 4월 28일부터 여행 계획이 있어서 생리 주기를 미루고 싶어요( 생리 주기가 앞뒤로 들쑥 날쑥 해서 맘 편하게 미루고 싶습니다) 사후피임약 복용한지 4일 지났고 생리 예정일 까진 11일 남았ㅅ습니다 경구 피임약 복용해도 될까요? 생리주기 미루는데엔 이상없겠죠?
    [여성질환] 생리예정일
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    2025.04.09·재채기왕
    코감기 같은데 운동해도 될까요?
    안녕하세요, 최근 며칠 코감기 같아 약을 먹고 있는데요. 계절이 바뀌면서 비염인거 같기도 하고요.. 아무튼, 코가 막혀서 약을 먹고 있는데 운동을 해도 될까요? 약 먹는 와중에 근력 운동을 하면 간에 더 무리가 가서 안좋은건지, 아니면 간단한 달리기 정도는 해도 되는지 궁금합니다. 답변 미리 감사드립니다.
    [감기/몸살]
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    2025.04.09·별빛이내려
    🗂️ 회의는 내가 말하는 게 아니라 가래가 말함... 진심 민망해요😭
    안녕하세요. 요즘 진심 가래 때문에 일하는 게 민망하고 피곤한 직장인입니다. 솔직히 감기 걸린 것도 아니고, 열도 없고 딱히 아픈 데도 없는데... 가래가 목에 붙어서 말을 못 하겠어요. 회의 시간에 발표하는데, "죄송합니다… 크흠… 크흠…" 분위기 싸해지고, 팀장님 눈치보이고… 이게 뭐라고 스트레스를 받는 건지. 특히 아침엔 "왜 이렇게 목에 뭐가 껴 있지?" 싶을 정도로 가래 뱉고 시작하는 출근 루틴이 생겼고요, 커피 한 잔 마시고 나면 또 목에 이물감 폭발☕😮‍💨 근데 더 짜증 나는 건, 가래만 있고 기침은 또 심하지 않다는 거예요. 그래서 병원 가도 "그냥 기관지 예민하신 거예요~" 약도 애매하고, 원인도 모르겠고… 그 와중에 상사 앞에서 크흠↗️ 소리 나는 그 민망함은 나만 아는 고통입니다. 혹시 저처럼 가래만 끈질기게 계속 있는 분들 계신가요? 약 말고 일상에서 진짜 효과 본 꿀팁, 먹는 거, 습관, 기관지 관리법 등등 공유 좀 부탁드릴게요🙏 회사에서 목으로 먹고 사는 사람들… 우리 서로 살아남아봅시다 😮‍💨
    [감기/몸살] 가래
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    2025.04.09·꼭뺀다
    🌫️ 눈 뜨면 어질… 머리 띵… 저만 이런가요? (저혈압+저혈당 콤보ㅠ)
    요즘 몸 상태가 너무 이상해서 혹시 저혈압이나 저혈당 있는 분들 계신가요? 정말로… 일어나는 순간부터 하루가 버거워요. 아침에 일어났는데 머리가 띵~하고, 눈앞이 살짝 핑 도는 그 느낌, 분명 잠은 잤는데도 기운은 바닥나 있고, 심하면 식은땀 쭉… 손도 살짝 떨리더라고요. 누가 보면 "과몰입 감기 환자냐"고 할 정도로 멍~하고 힘이 없어요 😵‍💫 밥을 제때 안 먹으면 더 심해지고, 갑자기 소름 끼치게 배가 고프다가, 손에 힘이 안 들어가고, "어, 나 지금 쓰러질 수도 있겠다…" 싶은 순간도 몇 번 있었어요. 병원에서 저혈압, 저혈당 다 있다고 하더라고요. 운동 부족도 원인일 수 있고, 체질도 있대요. 근데 진짜 이거 살면서 너무 불편해요. 혹시 이런 증상 겪어보신 분들 계신가요? 일상생활 어떻게 관리하시는지, 특히 아침 시간대나 공복 시 대처법 있으면 알려주시면 감사하겠습니다🙏 진짜 그냥 멀쩡하게 '버티는 법'이라도 좋아요...
    [만성질환] 저혈압, 저혈당
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    2025.04.09·진료대기중
    여드름 도대체 어떻게 해야하나요
    얼굴과 등, 가슴 부위에 여드름 증상이 호전 되지 않고 발생하고 있어요 ㅜ,.ㅜ 피부과 치료를 했었는데 이때는 좋아지고 조금 지나면 다시 일반 여드름이랑 누르면 아픈이 여드름 다시 심해져요.. 치료할때 뿐인거 같은데 계속 치료 받는 방법 밖에 없는 건가요 ? 세안도 잘하고 음식도 최대한 건강하게 먹으려 노력하고 있는데 어떻게 해야하나요 선생님 ㅜ,ㅜ 자존감도 떨어지고.. 미치겠어요
    [여드름/피부염]
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    2025.04.09·감자튀김러버
    위고비 다이어트
    요즘 위고비를 다이어트 목적으로 사용하는 사람들이 많다던데 실제 효과가 어떤가요? 그리고 부작용이나 주의해야 할 점이 있을까요??
    [다이어트]
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    2025.04.09·홍삼이필요해
    기립성 저혈압
    제가 항상 혈압이 잴 때마다 평균보다 낮은편 입니다. 보통 70/95 정도인데 20대 때는 더 낮게도 나왔지만 저혈압 까진 아닌 걸로 알고 있습니다. 그런데 목용탕에서 따뜻한 물에서 나올 때나 쪼그리고 앉아있다 갑자기 일어설 때 눈앞이 캄캄해지면서 정신을 잃을꺼 같고 균형을 잃었다가 앞이 다시 보이면서 괜찮아지곤 하는데 이게 기립성 저혈압이라고 하더라구요. 기립성 저혈압은 따로 치료나 개선할 수는 없는 건가요? 한번씩 그럴때마다 이러다 기절할까봐 무섭기도 하네요
    [만성질환] 저혈압
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    2025.04.09·오리너구리1
    도와주세요
    생리는 3/15일에시작해서 20일쯤끝났고 예정일은 9일정도 남았습니다 피임약은 3/28일에먹었습니다 관계는 26 일날했는데 11일쯤지났는데 제가 자전거를타기도하고 배구도하고 농구도하는 운동을 많이하는데 밥먹고나서 배를 누르니까잘 안눌려지는 느낌이있는데 임신일까요 질내 사정도아니고 엘라원 먹었는데 어떡하죠 걱정되요 그리고 정신병원에 입원할수도있는 상황입니다 접수할때 임신가능성 없다고했는데 약같은건 먹으면 잘못되나요..? 효과가안든다던지.. 임신될수있다던지.. 무서워서 잠도 못자고있습니다..
    [여성질환] 임신가능성
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    2025.04.09·lllliiiili
    손목 통증
    손목이 뒤로 꺽일때 찌릿찌릿 하던 증상이 있었는데 손목 풀어준다고 돌리다가 진짜 뼈가 새로 맞춰지는 우드득 소리가 난 이후에 통증이 현저히 줄었습니다. 통증이 줄었으니 병원에 안가도 되는건지 소리가 심하게 났으니 병원에 가야하는지 헷갈리네요.
    [통증]
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    2025.04.09·상담필요
    생리통약
    생리통약을 먹으면 생리불규칙에 영향이 있나요????
    [여성질환]
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    2025.04.08·나만의세상
    커피가 안좋은 이유는 카페인?
    공복에 커피마시면 안좋다는게 카페인때문인가요? 역류성 식도염때문에 커피를 줄이라고 하는데.. 만약 그럼 디카페인을 마시면 괜찮을까요?
    [소화기질환]
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    2025.04.08·예방이최고
    부비동염 예방법
    주말에 여행을 다녀왔는데 숙소가 너무 건조했는지 일어나자마자 목이 아프고 기침을 해서 어제 이비인후과에 다녀왔는데, 부비동염이라고 하네요. 어릴 때부터 비염이 엄청 심했고 성인이 되고 나서는 비염 증상이 있긴 하지만 많이 완화되었다고 느꼈는데, 작년부터 감기만 걸리면 부비동염이라고 하네요ㅠㅠ 부비동염 예방법이 있을까요? 비염 예방법과 동일한가요...?
    [감기/몸살]
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    2025.04.08·똑같은날들
    다이어트 할 때 저녁 단식하면 요요오나요?
    지금 열심히 다이어트한다고 운동을 다니고 있는데요, 퇴근하고 바로 운동가면 7시반인데 운동 다 하고 집에 오면 10시정도 됩니다. 시간이 너무 늦어서 항상 운동가는 날은 저녁을 안 먹게 되는데요 운동을 월,수,금만 하고 있고 운동 안 가는 날은 저녁을 먹는데 이런 식으로 저녁을 먹었다 안 먹었다 하면 살도 안 빠지고 요요도 오나요?
    [다이어트]
  • 답변채택답변완료 5
    2025.04.08·궁금러
    감기나 비염 증상 있을 때 사과 먹으면 안되나요?
    감기에 사과 먹으면 안좋다고 하는데, 정말 그런가요? 정말 궁금해서 전문가 의견을 듣고 싶어서 남겨요.
    [감기/몸살] 비염, 감기약, 기침, 감기
  • 답변채택답변완료 4
    2025.04.07·오리너구리1
    제발 아무나 도와주세요
    생리는 3/15일에시작해서 20일쯤끝났고 예정일은 100 일 남았습니다 피임약은 3/28일에먹었습니다 관계는26 일날했는데 11일쯤지났는데 제가 자전거를타기도하고 배구도하고 농구도하는 운동을 많이하는데 밥먹고나서 배를 누르니까잘 안눌려지는ㄴ느낌이있는데 임신일까요 질내사정도아니고 엘라원 먹었는데 어떡하죠 걱정되요 진짜 흑선도 생겼고 부정춣혈이 어제조금 있었어요 복부쪽이 약깐 안눌리는데 근육이 생긴건가요 아님 임신인가요 진짜 무섭습니다 안그래도 몸이안좋아서 입원하는데 어떡하죠
    [여성질환] 임신가능성
  • 답변채택답변완료 12
    2025.04.07·달빛소나타
    🖤 카페인은 포기 못해… 근데 내 위장은 나를 포기함
    하. 진심 이 위장 갖다 버리고 싶다… 안녕하십니까. "하루 한 아아" 안 하면 정지되는 직장인입니다. 근데 요즘은 아아 한 잔만 마셔도 속이 막 미지근하게 불타오르고 🔥 "나 지금 뭔가 역류 중이다…" 싶을 때가 한두 번이 아니에요. 매번 점심 먹고 나면 속쓰림 뽀글뽀글 시작되고, 회의 중에 몰래 트름 참다가 눈물 핑 도는 날도 많아요 😵‍💫 약은 먹고 있지만, 문제는 그때뿐이라는 거죠. 솔직히 매운 거 줄이자고? 그건 나보고 인생 포기하라는 거 근데 또 먹고 나서 속 타들어가면 혼자 드라마 찍음ㅋㅋ 이쯤 되면 묻고 싶어요. 진짜 속 편하게 맛있게 먹는 법, 어디 없습니까? 위염 때문에 음식도 친구도 다 잃는 기분이에요.
    [소화기질환] 위염, 속쓰림, 울렁거림
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    2025.04.07·가을이오면
    기침으로 복근 생기겠어요; 가래랑 기관지도 난리남
    안녕하세요. 요즘 기침, 가래, 기관지 삼총사(?) 때문에 인생이 너무 피곤해진 사람입니다. 처음엔 그냥 감기인 줄 알았거든요? 근데 3주째 안 낫고, 계속 컹컹컹!!! 🤧 회사에선 민폐, 집에선 잠도 못 자고, 밖에선 코로나 의심받고… 진짜 이게 뭐람요. 특히 가래가 목에 붙어있는 그 느낌🤢, 뭔가 말하고 싶어도 계속 목을 "으흠! 으흠!" 하게 되는 그 불편함… 아시죠? 그리고 기침이 심해지니까 가슴까지 아프고, 가끔은 숨도 잘 안 쉬어지는 것 같고, "이거 그냥 감기 아니고 기관지염 같은 건가?" 싶어요. 💬 병원 가면 약 주고 끝인데, 약 끊으면 다시 기침 시작… 💬 도대체 어떻게 해야 기관지를 진짜 튼튼하게 만들 수 있을까요? 💬 기침 빨리 멈추는 꿀팁, 가래 줄이는 생활습관 이런 거 좀 공유 부탁드려요! 기관지 나빠지면 일상이 고통이라 요즘 진심으로 폐 건강 챙기는 법이 궁금합니다 😷
    [호흡기] 기침, 가래, 기관지
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    2025.04.07·혀니
    두통문제로 질문드립니다
    머리가 자주아프고요 저가 두통이 있는데 왼쪽만 아픈게아니라 오른쪽도 동시에 아픕니다 병원에서는 쉬면괜찮아진다고했는데 두통생기는 원인이 뭔가요
    [기타증상]
  • 답변채택답변완료 4
    2025.04.07·장지수
    생리가3개월동안안나와요
    ㅠ생리가안나요ㅜㅠ어떻게해요
    [여성질환] 무월경
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    2025.04.07·오리너구리1
    피임약
    생리는 3/15일에시작해서 20일쯤끝났고 예정일은 10ㅇ일 남았습니다 피임약은 3/28일에먹었습니다 관계는26일날했는데 11일쯤지났는데 감기약 먹어도될까요?그리고 어제 저녁에 피가 속옷에 뭍어나서 생리대를찼는데 혹시 부정출혈일까요 생리일까요..
    [여성질환] 임신가능성
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