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    2026.03.05·떠러떡
    족저근막염 스트레칭 방법
    요즘 간헐적으로 발바닥 뒤꿈치쪽 근막에 통증이 있습니다 오래걷거나 아침에 심합니다 병원가면 보통 약 처방을 받게되나요? 스트레칭으로 관리 가능하면 먼저 해보려합니다
    [통증] 기타통증
  • 답변채택답변완료 9
    2026.03.05·짠메
    여드름 고민이 있어요 ㅠㅠ
    등과 가슴쪽에 여드름이 잘 안없어져요,, 좋다는 바디워시와 에크논, 세비타비 크림을 발라도 큰 효과가 없네요.. 휴
    [여드름/피부염] 여드름
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    2026.03.05·채유
    요새 머리가 너무지끈거려요 스트레스받으면 더그래요
    요새머리가 너무지끈거려요 스트레스받으면 더그러는거같아요 신경을마니써서 그런걸까요?스트레스받으면 코피도나는거같고 ㅠ
    [통증] 편두통, 두통
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    2026.03.05·하나둘셋
    고관절 접히는곳이 아파요 ㅠㅠ
    고관절 접히는 곳이 꼭 뼈가 잘못맞춰진듯 걸을때나 뛰면서 접힐때 아픕니다 ㅠㅠㅠ 뭐 때문일까요 ㅠㅠ 어느병원을 가봐야할지
    [통증]
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    2026.03.05·김민정임
    독감 걸려서 너무아파요
    제가 친언니가 있는데 독감 걸렸거든요 근데 제가 옆에서 있었는게 걸렸어요.. ㅠㅠㅠㅠ 빨리 낫는법있을까요 다들 알려주세요
    [감기/몸살] 독감
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    2026.03.04·은하수11
    혈압약 문의 ㅠㅠ 급해요
    외출해야 되는데 감기 때문에 목,귀, 입안 전체 다 아프고 열은 없는데요 아침 혈압약 먹었는데 (텔미사탄 40/2.5) 오르는 추세로 어짜피 낼 병원 방문할건데 오늘만 더 먹어봐도 될까요? 외출하면 더 오를거 같거든요
    [만성질환] 고혈압
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    2026.03.04·은이
    골반이 만성적으로 아파요
    잘때도 누우면 골반 통증이있고 잠을 잘 못자고여ㅠㅠ 물리치료 받으러 맨날 가는데 장경인대 운동을 하라고 하시는데 장경인대가 먼지도 모르겠어요..
    [통증] 허리통증
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    2026.03.04·마이선샤인
    잇몸 수술 이후로 잇몸이 찢어질 듯이 아픕니다ㅜ
    3년 전에 치근단 수술을 받은 뒤로 수술 받은 한쪽 잇몸이 계속 아픕니다. 대학병원에서 뚜렷한 문제는 없다고 하는데 한쪽 잇몸이 계속 아파서 잠을 이루지 못하고 있습니다. 잇몸 통증과 더불어 수술한 우측 잇몸의 우측 머리가 찌를 듯이 아프며 눈 주변도 칼로 베는 듯한 통증이 있습니다. 초점이 매우 흐려서 집중할 수 없고요. 그리고 속이 느끼해서 매번 헛구역질을 합니다. 3년 동안 치과만 다녔는데, 치아가 아닌 다른 문제가 아닐까 하여 다른 과에 찾아가 보려 하는데, 어느과부터 찾아얄지 고민입니다. 3년 동안 차도가 없으니 자신감도 떨어지니, 삶이 전반벅으로 위축된 것 같습니다. 선생님들의 고언 요청드립니다.
    [만성질환]
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    2026.03.04·쪼아앙
    얼굴색이누렇고 숨이답답
    어제 어지럽고 숨이답답해서 잠시 쓰러졌었습니다 자고일어나니 괜찮아졋고요 머리가띵했고 어지럽고 흐릿하고 얼굴색이누렇고 가슴이 답답했어요 미열 있었고 오한들었고요 빈혈인가요?
    [기타증상]
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    2026.03.03·서누
    발등 통증 원인이 궁금해요
    얼마 전부터 발등 쪽이 찌릿거리면서 아파요. 뭐 부딪히거나 아플만한 행동은 한 적이 없는데 왜이러는걸까요? 병원에 가야할까요?
    [통증] 기타통증
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    2026.03.03·신뚜비
    생후72일아기 수유량문의
    안녕하세요 생후72일된 남자아기 키우고있는데요. 태어날때 체중은 3.5 이고 지금체중은 6.8입니다. 1회 수유량이 160ml 6회 4시간텀으로 960ml 먹이려고하는데.. 3시간만 되도 밥달라고 울어재끼고 쪽쪽이는 절대 안물어요.. 밥을 줘야지만 울음이 그쳐요... 겨우겨우 달래서 3시간반 텀으로 주는데요.. 그러면 160씩 7회가 되는데.. 그럼 총량이 1000ml넘어서 걱정이에요... 쪽쪽이는 우유안나오는 가짜라고 물리면 더 난리치고 울어서 시간을 벌수가없어요ㅠㅜ
    [기타증상]
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    2026.03.03·골절아니죠
    일하는곳 문고리를 걸어잠그려고
    사진과 같이 저런 자세로 문아래쪽을 걸어잠궜는데 저러고,,한 이삼십초? 삼사십초 정도 있었는데 무릎에 통증이 옵니다. 이런 상황에서도 미세골절실금,될수 있는건가요?
    [기타증상]
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    2026.03.03·4구
    비염에 좋은 생활 습관이 무엇일까요?
    비염 약은 먹고 있는데 약 먹는 거 말고 비염에 좋은 생활 습관이 있을까요? 심할 때는 약을 먹지만 증상이 심하지 않으면 약 먹는 거 보다는 평소 생활습관도 중요하다고 생각해서요.
    [감기/몸살] 비염
  • 답변채택답변완료 7
    2026.03.03·wskk
    어깨부터팔 처음느껴본통증
    47세 여성 입니다. 자다가 몸살이 온줄알고 깼습니다. 양쪽 팔이 동시에 욱신욱신거려 몸살인줄알았는데 다른형태의 통증같았어요 저리고 콕콕찌르고 양팔을 돌아다니면서 쉬지않고 너무 아팠어요 누워서 가만히 있을때가 더아파서 서있었어요 하루정도 지속되었던것 같고 지금은 괜찮아 졌지만 갑자기 불현듯 또 올까봐 겁이납니다. 말로만들었던 오십견 그런건가요 예방책있으면 좋겠지만 없겠죠 천천히하는 운동이 도움이 될까요 😭
    [통증] 어깨통증, 기타통증
  • 답변채택답변완료 10
    2026.03.02·sooalee
    요즘 구토가 조금 심해요 병원가야 하나요?
    얼마전에도 그렇고, 오늘도 구토증상이 있었어요. 너무 자주 있는거 같아 글을 올려요. 병원가서 검사를 받아야 할까요?
    [소화기질환] 구토
  • 답변채택답변완료 8
    2026.03.02·Dhdkww
    갑자기 손가락 몇몇이 가려움
    오늘 오후부터 갑자기 손가락 끝이나 주변이 간지럽습니다. 뭐가 눈으로 보이지는 않는데 간지러워서 불편하네요. 요즘에 온천에 좀 자주 갔는데 그 때문일까요? 약을 바르거나 병원에 가야 할까요?
    [여드름/피부염] 대상포진, 습진
  • 답변채택답변완료 2
    2026.03.02·쁄라
    금주한지 두달10일 공황장애 진단
    요즘 조금 괜찮았는데 입안에 점액낭종이 여러개 생겨서 너무 신경쓰여 불안도가 높아졌어요 입안 점액낭이 10일됐는데 줄어들지 않고 4개나 생겼어요 프로폴리스스프레이가 도움이 될까요 소금물 가그린 도움될까요 ? 너무 염려되서 입속만 보고있어요 어떻게 마음 관리를 해야할까요? 도와주세요 아티반도 0.5미리에서 사분일씩 줄였는데 렉사프로 그냥 먹어요 이것도 잘하는건지 자꾸 우울해요
    [정신건강] 공황장애, 우울증, 불안, 스트레스, 정신과약
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    2026.03.02·kim5093
    술먹고 피 덩어리 구토가 나왔어요
    술마신후 갈색구토와 피덩어리 구토가 섞어서 나왔고 지금 현재 목구멍에 심한통증이 있습니다 침만 삼켜도 목이 엄청 아프고 목이 뭐가 걸린거 같은 느낌입니다
    [기타증상]
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    2026.03.02·윤달쏭
    넘어져서 얼굴에멍이심하게들었는데요
    넘어져서 얼굴에 눈이랑 볼쪽에 멍이많이들었는데 멍도 빨리안업어지고 일주일 조금은 넘은거같아요 그런데 광대쪽이 땡땡하니 블록 올라왔어요 통증은 아주 미세하게는잇지만 그렇게 아프진 않거든요 손으로 눌러서 만지면 아주 동그랗게 땡땡이 잡힙니다 궁금해서 그러는데 어디병원으로 가야될까요?
    [통증] 기타통증
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    2026.03.02·고영
    10개월 째 고민중입니다.
    제목 보셨다시피 10개월 째 정신과 방문을 고민 중에 있습니다. 내가 가도 되는 것인지, 갔는데 아무 것도 아니라고 하면 어떻게 살아야 하는 것인지. 병원 가서 이상한 취급을 받으면 어떡하지? 등등 이런 생각들로 작년 5월부터 고민하고 있습니다. 25년 8월 까지는 특정한 상황에서만 힘들고 우울감과 불안함을 느꼈는데 어느새부터 시도때도 없이 우울하고 불안함을 느끼고 무기력해집니다. 방도 치울 힘이 없어서, 치우기 까지 너무 오랜 시간이 걸려서 못 치우겠고 한 번 잘 때 오래 자지를 못합니다. 30분? 1시간?에 한 번씩 잠에서 깹니다. 고2인 제가 왜 이런 감정을 느끼고 있어야 하는 지 이해가 되지 않습니다. 차마 살고 싶지 않다는 생각을 그만 두고 싶고 생각 하는 것도, 남의 눈치를 보는 것도 그만 두고 싶습니다. 이런 생각을 하다보면 아무 곳도 가고 싶지 않다는 생각을 하게 됩니다. 아무 것도 하고 싶지 않고, 아무 곳도 가고 싶지 않고, 집에 있기도 싫은.. 그 어디에도 속하고 싶지 않다는 생각을 합니다. 학교가 문제인지 뭔지도 모르겠고 거지 같아서 그만 두고 싶지만 부모님들은 제 정신건강 보다 미래를 우선시 하시는 거 같습니다. 사실 제가 봤을 때도 가야 하는 거 같은데 차마 부모님께 말씀을 못 드리겠고 어떻게 해야할 지도 모르겠습니다. 가야 하는 걸 까요? 간다면 미성년자 혼자 방문은 어려울까요?
    [정신건강] ADHD, 우울증, 불면증, 불안, 스트레스
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