운동을 걷기운동 3~4회 합니다 심한운동 제외한 유일하게 땀도나고 좋긴한데 건강에 좋다 라고 해야할지 아니면 걷기대신 등산을하는게 효과적인지요?

엄지발톱이 두껍게 여러겹으로 납니다 예전에 뷰티샵 같은곳에서 발톱을 깎아서 그 부위를 잘라냈는데도 또 똑같이 납니다 어떻게 치료할수 있나요?

비오는날 특히 감기증상 있는건 왜그런가요? 여름에 더운데 외투같은거 걸치고 외출해요 면연역 떨어져서 그런건지 모르겠네요

딱히 디스크인것 같지는 않은데 어깨가 항생 뻐근핸 느낌이고 잘때 손을 머리위로 올리는게 편해요 스트레칭만으로 괜칞을지 병원에 가뵈야할지 고민입니다

한쪽발만 엄청가렵고 가려울땐 참을수가 없을정도라 수포를 다터뜨려서 발이 씹창났습니다ㅠ피부과는 귀찮고 약국약추천가능한가요?아님 병원을 무조건 가야되나요?

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주로 팔다리가 가렵거 밤에 잘때 특히 더가려운거같아요 며칠동안 로션을 많이발랐더니 좀 낫네요 이유가 뭘까요 피부는 보기에는 별로 건조해보이지는 않아요

성격이 내성적인 것과 대인기피증과의 차이점이 있을까요? 사람들 주목받는걸 싫어해서 발표도 극도로 싫어하고 팀별 프로젝트 때도 말 한 마디 쉽게 못하겠더라고요. 또 친구 사귀는 것도 많이 힘들고요.. 다들 저를 어떻게 생각할지 혹은 나쁘게 생각하는건 아닌지 항상 불안할 정도입니다. 고치고싶은데 마음대로 되지않네요. 대인기피증 증상 맞겠죠? 아직 검진 받지는 않았습니다.

정신과약,중독된것 같은데 서서히줄여나가는방법 뭐가있을까요????그리고 다이어트도 병행해서 다이어트 약도 먹고 있는데 탈모가생겻어요 다이어트를 계속진행해야할까요? 좀. 조절해가면서 다이어트 해야할까요?

요즘 밤에 화장실을20분에서30분마다갑니다.예전에 요실금을 한적이 있는데요. 원인을 정확히 알고 싶은데 원인이무엇인지 모르겠습니다.보시고 답변주시면 감사드리겠습니다.

찬거 뜨거운거 상관없이 가만히 있어도 피도 조금 날때 있고 잠을 못잘정도로 불편할때도 있는데 치과는 무서워요...어떻게 해야할까요?

대상 포진인지 헤르페스인지 모르겠는데 어느 병원으로 가면 될까요? 헤르페스 보균자와 최근에 성경험을 한 적이 있습니다

화농성 여드름은 짜면 고름같은게 나오는데 좁쌀 여드름은 짤수도 없고 병원가지않고 집에서 해결할수 있는 방법이 있을까여..?

화농성 여드름은 짜면 고름같은게 나오는데 좁쌀 여드름은 짤수도 없고 병원가지않고 집에서 해결할수 있는 방법이 있을까여..?

관계 유무와 날짜는 사진에 하트 떠있는 거 봐주시구요 생리 두번 하는 이유가 뭘까요? 병원 가봐야할까요? 임신 착상혈일 가능성 있을까요? 18일 오늘이 두번째 생리 터진 거 같아요

며칠전부터 관계를 할때마다 끝에 경부 쪽이 아파오면서 하면 할수록 자궁도 같이 아파옵니다 며칠전에는 핑크혈도 비춰졌구요 혹시 이것때문에 소량의 혈이 피친걸까요? 할때도 좀 많이 아프고 하고나서도 좀 아픕니다.. 며칠안하면 괜찮아지구요 ㅠ 빨리 병원 가보는게 좋을까요?

당뇨로 인한 신부전 3기입니다. 우선적으로 식이요법을 진행중이나, 제한된 무기질 섭취로 인해 먹을만한 게 엄청 부족하네요. 대신 병원에서는 지방으로 총 열량을 보충하라고 해서 하고는 있는데, 하루 총 지방 섭취량을 다음과 같이 하고 있는데요. 1. 아침 : 엑스트라 올리브유 15ml 2. 점심 : 엑스트라 아보카드유 15ml 3. 저녁 : 들기름 14g-20g 이렇게 먹고는 있는데, 지속적으로 조금씩 체중이 빠지네요. (73킬로 -> 현재 56-57 정도) 나머지 기름은 야채나, 단백질 음싣(계란. 두부, 닭 가슴살 등등)으로 섭취하고 있어서 따로 먹지는 않아요. 복용하는 약이 SGLT 계열이라 체중이 많이 빠진다고 합니다. 제가 궁금한 것은 현재 1. 현재 섭취하는 기름의 양이 적정할까요?(많거나, 적거나 하진 않을까요?) 2. 그럼에도 불구하고 살이 지속적으로 빠지는 이유는 뭘까요?

당뇨 환자입니다 통풍이랑 고지혈증도 있는데 눈이 안좋아질거라고는 이야기 들었는데 최근에 음식을 먹게 되면 뭔가 더부룩하고 장에 가스도 많이 차고 배변도 설사 비슷한 느낌입니다. 이게 합병증이나 당뇨에 연관된 증상일수가 있나요? 당뇨 수치는 200~300 나오는 편입니다. 알약만 처방후 먹고 있습니다 글을 올렸는데 채택이 안되서 다시 올려봅니다.

땀을 조금만흘려도 등과 쇄골근처에 바로 트러블이생깁니다ㅠ 겨울엔 땀을 안흘려서 괜찮지만 땀만나면 바로 빨갛게 올라오는데 왜그럴까요

사회문졔에 민감하여 내가자고있을때 무슨일나면 어쩌지? 남들보다 빨리 정보나 뉴스알아야겠어 강박관념이 심하네요 도움되는치료있을까요?