위고비나 마운자로 다이어트 정상체중 도달후 최소 몇개월까지ㅇ유지하는게 바람직 하다고 생각하시나요?? 장기전으로갈생각인데 생각보다 빠르게빠지진않아서요

아이가 환절기에는 비염에 잘 걸리는데… 비염에 좋은 음식을 알려주세요. 그리고 예방법도 알려주시면 감사하겠습니다.

심장이 어느순간부터 쿵쿵 거려요 운동하고 커피안마시면 괜찮아지는데 백신부작용인까요? 그때쯤 시작된것같은데 먼저그런건지 맞고그런건지는 기억이안나요

왼쪽 골반 근처 아랫배가 콕콕 쑤시고 묵직한 느낌이었습니다. 증상은 2주정도 되었고, 통증이 간헐적이라 병원을 가야하는지 모르겠습니다. 생리전증후군인지 아니면 골반염 등 다른 질환인 건지 걱정이 됩니다

피곤하면 방광염이 잘 생겨요 병원가면 물을 자주마시라고 하더라구요 너무 자주생기니까 또 방광염 걸렸다싶으면 병원 안가고 물을 많이 마시고 있는데 계속 그렇게해도되는건지 아니면 조금 안 좋다싶으면 병원 바로가야되는건지 알고싶어요

저희 어머니가 백내장 진단을 받았는데 증상이 심하지 않고 불편한 정도다 보니 아직 수술 생각은 없으시대요. 혹시 백내장 수술 없이 치료하거나 완화하는 방법이 있을까요?

하고 있는 일들과 스트레스가 많은 요즘이긴 하지만.. 계속 몸살기운과 몸의 미열감이 사라지지가 않아서 괴로운 요즘입니다 ㅜ 병원을 가도 그때뿐이네요..

서있거나 누워있거나 앉아있을 땐 괜찮은데 앉은 상태에서 구부리거나 서 있는 상태에서 숙이면 허리에 힘이 많이 들어가고 아파요 한의원에서 침 맞고 좀 나아졌나 싶더니 은은하게 통증이 계속 있네요. 한의원에선 허리 주변 근육 문제라는데 침을 더 맞는게 좋을까요?ㅠ

원래도 변비가 있었지만 최근에 사무근무라서 운동량도 없고 탄수화물, 단백질로 된 식사로 변비가 더 심해졌네요 운동량도 늘릴수가 없는 상황이어서 식이섬유 섭취를 늘리고 유산균을 먹을려고 하는데 추천해주시는 제품이 있을까요? 요즘 어디가도 광고인것 같아서요...

현재 증상(발열, 오한, 근육통 등)으로 보아 단순 감기, 독감, 코로나19 중 하나같은데 타미플루등을 처방받으면 현재 평소에 먹는 약(당뇨 등)이 있는데 함께 복용해도 부작용이 없나요?

속이 안 좋아서 설사를 하고나면 입 주변에 수포나 노랗게 각질이 자주 올라옵니다. 설사가 멈춰야 피부염도 멈출거 같은데 속이 자주 안 좋아서 무른변이나 설사를 봅니다. 속에 괜찮은것을 먹어도 갑자기 안좋을때가 있어서 어떻게 해야할지 모르겠습니다.

건강검진에서 지방간 판정을 받았는데 약을 먹어야 하는지, 아니면 생활습관만으로도 빠르게 좋아질 수 있는지 궁금합니다. 술을 많이 마시는 편은 아닌데도 지방간이 나왔다고 해서 조금 걱정이 됩니다. 보통 지방간은 체중 감량이나 식단 조절, 운동을 통해 개선할 수 있다고 들었는데 실제로 얼마나 효과가 있는지도 알고 싶습니다. 특히 단기간에 지방간 수치를 낮추려면 어떤 식단이 좋은지, 탄수화물을 줄이는 것이 도움이 되는지 궁금합니다. 또 유산소 운동과 근력 운동 중 어떤 것이 더 효과적인지도 알고 싶습니다. 간에 좋은 음식이나 피해야 할 음식이 따로 있는지도 궁금하고, 커피나 영양제 같은 것이 실제로 도움이 되는지도 알고 싶습니다. 지방간을 빠르게 개선해 보신 분들이 있다면 어떤 방법이 가장 효과적이었는지 경험이나 조언을 듣고 싶습니다.

뇌졸증에 좋은 생활습관이나 음식 추천해주세요 작년에 발병했구요 골든 타임에 가서 지금은 휴유증 없이 약복용하며 치료중이에요

22주차 임산부입니다. 11시30분쯤 뷔페에 가서 과식을 했는데 오후 2시쯤 산부인과에서 갑자기 당, 단백뇨 검사를 하더라구요 혈압이 143/83 정도로 높아서 검사를 한거같아요 그래도 소변으로 당이 검출됐다고 해서 깜짝놀라서 당화혈색소 검사도 했는데 5.2로 정상이더라구요 궁금한점은 1. 과식하면 일시적으로 오줌에서 당이 검출되는지 2. 오줌으로 나오는 당과 혈액에서 당이 높게 나오는 것 어느게 더 안 좋은 건지 3. 과식하면 혈압이 높아질 수 있는지 4. 임산부여도 체중감량 2-3kg 정도 해도되는지(임신후 현재 7kg나 쪄서요..) 답변 미리 감사드립니다

식사를 하면 배가 멈춰있는듯한? 느낌이 들 때가 있어요 더부룩함도 느껴지고요 마사지를 하면 꾸룩꾸룩 합니다 이럴땐 어떤 과로 가야하나요

엄지 손톱이 울퉁불퉁 자라요 약간패인듯; 손톱 보호제 바르면 될까요 다른 손톱은 괜찮고 오른손 엄지손톱만 그런데 이것도 건강상의 문제일수있나요?

혹시 난소에 문제 있는 것일까요? 너무 걱정됩니다. 배가 욱신욱신 거리고 어지럼증도 있어요.생리 혈도 아주 많아요 알려주세요

콧물감기일 때도 꼭 약을 먹어야 하는지요? 아님 자연치료되게 그냥 따뜻하게 하고 있어도 되는지요? 그냥 웬만하면 약 먹고싶지 않아서요

정신과약 먹는데 자꾸 밀가루만 먹으면 뭐가 나요 옛날엔 안 그랬는데 근데 왜 50자이상이나 써야함? 억까 ㄴㄴㄴㄴㄴㄴ

눈이 너무 건조하고 이물감이 자주 느껴져요 현재는 안경을 사용중이고 렌즈는 가끔 착용하는데 안구건조증일까요???