여러번의 요요로 많이 지친 상태에요.. 양약은 한번도 안먹어봤는데 효과가 있을까요? 32kg 감량 경험이 있긴해요.

다이어트변비 너무 심각해요 ㅠ 도와주세요! 제가 다이어트 시작하고나서 변비가 생겼어요 ㅠㅠ 아무래도 식단을 시작하고 음식량을 확 줄여서 그런거 같기도 하고요.. 다이어트고 나발이고 지금 다이어트변비 때문에 너무 힘드네요 ㅠㅠ 어쩌죠 다이어트변비 제발 도움좀 부탁드려요 ㅠ

차전자피가 실제로 다이어트에 도움이 되는지 알고싶어요.차전자피 가루를 물에 타서 먹는다는 것은 알겠는데요.먹을 때 가루를 얼마나 넣어야하는건지 잘 모르겠어요.먹을 때 정해진 양이 있나요? 그리고 물에 넣으면 진짜 부피가 늘어나는지를 좀 알려주세요..

저희 딸애가 공부한다고 최근들어 체중이 많이 불어나서 외모 스트레스를 많이 받고있어요~ 계속 소화도 안된상태로 앉아있다보니 여드름도 많이 나고 고민이네요... 여드름 약도 발라봤는데 영 효과는 없고요~~ 딸 친구들은 많아도 3키로 이렇게 쪗다는데 저희 딸은 올해 들어서 5키로 넘게 쪗네요... 유튜브로 자기가 며칠동안 알아보더니 신세경다이어트가 리얼후기가 많았다고 효과 괜찮다고 사달라고하는데... 먹으면 소화도 잘되고 뱃살도 많이 빠진다고 하네요 그런 성분이 있는건가요? 고2가 신세경다이어트할 때 어떤식으로 해야되는건지도 알려주세요 일단 오늘부터는 저녁에 동네 2바퀴씩 돌 예정이에요*^^*

열심히 다이어트 중인 사람인데 (여성) 물어볼곳이 없어서... 일주일내내 운동을 1시간~ 2시간씩 하는데 유산소,근력 반반 하는편입니다. 1. 일주일 내내 운동하는건 좀 너무 많이 하는 걸까요? 주 1,2회 정도는 쉬어가면서 하는게 좋을까요? 2. 체지방을 줄이고 근력량의 비율을 늘리고싶은데 운동의 비율이랄까요?시간? 어떻게 해야할지 모르겠어요;; 처음엔 유산소는 30분만하고 근력만 1시간반을 했는데 지방은 안빠지고 근육만 계속 커지는 느낌이라;;; 유산소 비중을 늘렸거든요;;; 3. 하체 부종이 최근들어 심해졌는데 하체부종 타파 방법좀... 4. 적절한 운동시간을 알고싶어요! 평소 1시간반~2시간 정도 운동을 하는데 좀... 오래하는 편인지;;;

콜레오지티 일명 서현 빨간물 다이어트 먹고 있는데 잠이 안와요,, 카페인 함량 높나요? 다이어트 하는데 물 많이 마시는 게 좋다고해서 맹물 먹기는 싫고 이거라도 먹고 있는데 중단해야 하는지, 계속 먹어도 되는지 고민이 되네용..

186 110키로입니다. 수면검사결과 코골이외에는 수면무호흡도없고 정상입니다.혈액검사도 간수치가 조금 높은거외에는 정상이라고하시는데, 제가 만성피로가 있습니다. 지방간이 있을수도 있다고는 하시는데, 고도비만의 영향으로 만성피로있을수도있을까요?

씬스펜 카엘 위드폴캡슐 미세틴캡슐 10mg 마로엘 뷰스타캡슐 아침 저녁으로 복용합니다 혹시 이 약을 끊으려고 한다면 식욕억제가 원래도 잘 안되던 편이라 제 의지로 참는게 거의 90퍼라규 한다면 다음날 약을 안 먹고 그냥 조절하듯 먹으면 살이 확찐다거나 그런게 없을까 싶어서 여줘봅니다….

다이어트 약 복용을 오래하면서 살을 빼고있는데 살이 많이 빠진건 아니지만 언젠가부터 수전증이 생겨서요 유독 수면이 부족한 날 더 심하더라구요 보통은 살이 갑자기 확 빠지면 이런증상이 나타나나요? 영양분이 부족해서 나타나는 건가요? 몸에 무슨 이상이 있는건 아니겠죠..?

다이어트 나비약 90일처방도 해준다던데 항정신의약품인데 과다처방은 아니에여?

제가 1일1식다이어트 하는데 부족한 영양은 영양제로 채우려는데 지금 아연 오메가3 유산균 3개 먹고있는데 면역력에 좋거나 필수로 먹어야하는거 추천좀해주세요 종합비타민+a 먹으면 되나요?

피티엠정 - 식욕억제제 다이크로짐정 - 이뇨제 구주스피로닥톤정 - 이뇨제 페니라민정 - 감기 라고 약봉투에 적혀있는데 피티엠정 외에 체중감량에 어떤 도움을 주는지, 피티엠정의 경우 효과가 정말 식욕억제 밖에 없는지도 궁금합니다

저녁은 안 먹구요 운동도 저녁에 해요 근데 점심은 일반식 먹기로 정해놓고 일반식 먹을 때마다 이렇게 먹으면 살이 안 빠질 것 같은데… 이런 생각이 들어서 ㅠㅠ 뭘 먹지를 못 하겠어요… 어떡하죠? 점심에 일반식 한 끼로 700 ~ 900 칼로리 정도 먹는 것 같은데 괜찮은 거 맞나요? 살이 빠질까요? 아침에 샐러드 든든하게 먹고도 점심엔 일반식 굳이 먹는 그런 상태예요

비만이 고혈압과 관계가 있나요?

생리 중 운동해도 되나요

출산 후 다이어트 시기는 언제부터가 적당한가요?

인공심장판막수술 후 와파린을 복용중입니다. 도중에 혈액조절을 잘못하여 뇌경색이 오기도 했습니다. 요즘엔 50이 넘다보니 살이 갑자기 찌기 시작합니다. 그런데 가족들이 운동도 뇌경색이 다시올까봐 못하게 합니다. 그래서 다이어트 보조제 센티디를 먹어볼까합니다. 괜찮을까요? 성분을 읽어보니 폴리페놀이 많다고 합니다. 답변부탁드립니다.

다이어트 중 꼭 먹어야 하는(보충해줘야하는) 영양제가 있을까요?

20대 여자입니다. 평소 아메리카노를 즐겨마시는데요, 얼마 전 아메리카노가 체중 감량에 도움을 준다고 하는데 많이 마시면 건강에 안좋을까봐요.일일 권장양은 몇 잔인가요?

40대 남성입니다. 다이어트로 체중감량에 성공한 사례를 보면, 감량은 되었으나 급 노화된 느낌을 받습니다. 다이어트와 노화가 관계가 있나요?