다이어트 영양제

제가 열심히 다이어트중인에 이때 같이 먹으면 도움되는 영양제는 어떤것들이 있나요? 콜레스테롤 수치가 높아서 차전자피는 먹고있어요. 꼭 먹어야한다는게 있다면 알려주세요~!!

[다이어트]

5명의 의사 선생님이 답변했어요

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김용중 의사
서울 의료기관•2022.08.31
비타민B는 비타민B군이 들어 있는 종합비타민제나 영양제가 뱃살 감소에 도움이 됩니다.식이섬유는 식이섬유는 포만감을 지속시켜 과식을 막아주고, 식후 당분의 흡수 속도를 조절해서 이 ...
서민석 의사
인천성모병원•2022.08.31
영양제는 실제로 큰 도움이 되지는 않아요.다이어트 목적으로 여러가지 건강 기능 식품, 영양제를 홍보를 많이 하기는 합니다. 실제 체중 감량의 효과는 비용을 고려하면 크지 않아요. ...
신용준 의사
튼튼드림의원•2022.08.31
다이어트에 실제로 도움이 되는 영양제는 없습니다. 다이어트로 인해 피로감이나 피부의 일시적인 노화를 막고 싶다면 비타민 C 나 코엔자임 Q10 정도를 함께 복용하시길 추천드립니다...
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2022.08.31
다이어트 약중에 영양제는 포함되어 있지 않습니다. 꾸준한 운동과 식단조절이 가장 좋은 방법입니다.
전진영 의사
아중요양병원•2022.08.31
다이어트를 하면 비타민등의 미량원소가 부족할수 있을것 같습니다. 종합비타민제와 콜레스테롤 수치를 조절할수 있는 오메가쓰리 제제들이 조금이나마 도움이 될것 같습니다.

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