엄마가 고지혈증인데 식습관 어떻게 바꿔야 할까요?

엄마가 최근에 고지혈증 진단을 받으셨는데요. 평소에 빵이랑 커피를 정말 좋아하셔서 식습관 때문에 더 걱정이 됩니다. 하루 종일 거의 식사는 안하시고 간식으로 빵 종류를 자주 드시는 편이에요. 이런 식습관이 고지혈증에 많이 안 좋은 걸로 알고는 있는데, 바뀌시질 않네요. 어떻게 하면 좋을까요.

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11명의 의사 선생님이 답변했어요

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이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 의학 박사. 서울 세브란스 연세의료원 외래 교수. •2026.04.30
전체글은 [답변자세히]를 누르세요 결론적으로 고지혈증은 식습관의 영향을 크게 받는 경우가 많고 특히 현재처럼 식사를 거르고 빵이나 간식 위주로 드시는 패턴은 지질 이상을 악화...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2026.04.30
결론부터 말씀드리면 고지혈증 관리는 혈액 속의 기름기를 깨끗하게 청소하고 건강한 혈관을 만드는 장기적인 생활의 변화입니다. 1. 식습관과 고지혈증 어머님께서 빵과 커피를 주식...
허원각 의사
속편한내과•2026.04.30
고지혈증은 단순히 고기나 튀김을 많이 먹어서만 생기는 병이라고 생각하시는 분들이 많은데 실제로는 말씀하신 것처럼 빵이나 과자, 달달한 커피처럼 탄수화물과 당분 위주의 식습관도 굉장...
김의중 의사
우리내과•2026.04.30
고지혈증은 단순히 기름진 음식만의 문제가 아니라 빵이나 달달한 음식, 불규칙한 식습관의 영향도 굉장히 큽니다. 특히 식사를 거의 하지 않고 빵이나 간식으로 끼니를 대신하면 혈당과 ...
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2026.04.30
지금 가지고 계신 증상으로 많이 불편하실수 있는데요. 일단은 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 정확한 진단후 치료가 중요합니다.
남기종 의사
전주시보건소•2026.04.30
아무래도 현재 상태에대해서 정확한 진단이 어려울수 있습니다. 환자의 상태나 과거력등도 진단에 도움이 되기 때문에 여러가지를 고려해야 합니다. 병원 진료 한번 보세요
남도현 의사
여수제일병원•2026.04.30
일단은 병원 진료를 먼저 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 진료 보시고 현재 상태에 대한 진단후 치료 하시는 것이 좋습니다..
이상욱 의사
루원스마일안과•2026.04.30
지금 식습관은 솔직히 말하면 고지혈증을 악화시키기 쉬운 패턴입니다. 식사를 거의 안 하고 빵으로 때우는 방식은 혈당과 중성지방을 올리고, 좋은 콜레스테롤은 떨어뜨리는 쪽으로 작용합...
강혜훈 의사
진주반도병원•2026.04.30
증상에 대한 부분은 우선 진료를 보셨던 선생님께 재진료를 받거나, 해당 파트의 전문의 선생님의 진료를 받으면서 해결해 나가는 것이 좋겠습니다.
김창래 의사
삼성열린내과•2026.04.30
위와 같은 증상 있다면 해당과 진료를 보시고 치료를 고려하는 것을 권해드립니다. 부족한 답변이지만 도움이 되었기를 바랍니다.
전진영 의사
아중요양병원•2026.04.30
동일한 증상이 반복된다면, 가까운 병원에 내원하셔서 진료 보시고 필요한 검사도 진행해 보실것을 추천드립니다. 진료 보시기 바랍니다. 추천

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