매일운동을 하는데 세안은 몇번하는게 좋나요?

기상후, 운동후, 취침전 이렇게 총 3번 씼는데 폼클렌징으로 너무 자주 세안하면 좋지않을것같아서 하루에 몇번까지 폼으로 세안하는게 좋나요?

[여드름/피부염] 여드름, 피부트러블

8명의 의사 선생님이 답변했어요

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이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 의학 박사. 서울 세브란스 연세의료원 외래 교수. •2026.04.21
전체글은 [답변자세히]를 누르세요 결론적으로 하루 2회 정도의 폼클렌징 사용이 적절하며 운동 후에는 상황에 따라 물세안 또는 가벼운 세정이 권장됩니다. 피부는 외부 자극으로...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2026.04.21
결론부터 말씀드리면 하루 3번 세안은 괜찮지만 피부 보호막인 지질층을 파괴하지 않도록 세정제를 사용하는 대신 피부 상태에 따라 물세안과 병행하는 것을 권해드립니다. 1. 피부...
강혜훈 의사
진주반도병원•2026.04.21
증상에 대한 부분은 우선 진료를 보셨던 선생님께 재진료를 받거나, 해당 파트의 전문의 선생님의 진료를 받으면서 해결해 나가는 것이 좋겠습니다.
허원각 의사
속편한내과•2026.04.22
운동을 매일 하시는 분들은 땀도 많이 나고 피지도 자주 올라오기 때문에 세안을 몇 번 해야 하는지 고민하시는 경우가 많습니다. 결론부터 말씀드리면 얼굴을 씻는 횟수보다 더 중요한 ...
김의중 의사
우리내과•2026.04.22
운동을 매일 하시는 경우 땀과 피지가 많아져 세안을 자주 하게 되지만 폼클렌징을 매번 사용하는 것은 피부 장벽을 약하게 만들 수 있습니다. 일반적으로는 폼클렌징은 하루 1회에서 많...
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2026.04.22
지금 가지고 계신 증상으로 많이 불편하실수 있는데요. 일단은 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 정확한 진단후 치료가 중요합니다.
남기종 의사
전주시보건소•2026.04.22
아무래도 현재 상태에대해서 정확한 진단이 어려울수 있습니다. 환자의 상태나 과거력등도 진단에 도움이 되기 때문에 여러가지를 고려해야 합니다. 병원 진료 한번 보세요
남도현 의사
여수제일병원•2026.04.22
일단은 병원 진료를 먼저 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 진료 보시고 현재 상태에 대한 진단후 치료 하시는 것이 좋습니다..

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