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안녕하세요~ 쉽게 살 빼는 방법 알려주세요 아무리 덜 먹어도 살 안 빠져요 약 어떤거 괜찮을까요 추천해주세요 감사합니다

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8명의 의사 선생님이 답변했어요

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이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 의학 박사. 서울 세브란스 연세의료원 외래 교수. •2026.04.15
전체글은 [답변자세히]를 누르세요 결론적으로 체중을 줄이기 위해서 단순히“덜 먹는 것”은 오히려 체성분이 더 나빠지는 결과가 됩니다. 원인을 정확히 파악하고 근육을 유지하면...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2026.04.15
결론부터 말씀드리면 체중 관리는 단순히 숫자를 줄이는 것이 아니라 몸의 구성을 바꾸고 건강한 대사 환경을 만드는 과정입니다. 1. 다이어트의 진정한 목적 많은 분이 체중계 바...
남기종 의사
전주시보건소•2026.04.15
아무래도 현재 상태에대해서 정확한 진단이 어려울수 있습니다. 환자의 상태나 과거력등도 진단에 도움이 되기 때문에 여러가지를 고려해야 합니다. 병원 진료 한번 보세요
허원각 의사
속편한내과•2026.04.15
실제로 외래에서도 “남들보다 덜 먹는데 왜 저는 안 빠질까요”라고 말씀하시는 분들이 매우 많습니다. 체중 감량은 단순히 의지나 식사량 하나로만 결정되지 않고, 몸의 대사 상태와 생...
김의중 의사
우리내과•2026.04.15
적게 먹는데도 살이 잘 안 빠지는 경우는 기초대사량 저하, 운동 부족, 수면 부족, 스트레스, 호르몬 이상, 갑상선 기능 저하, 인슐린 저항성 등 여러 원인이 함께 작용할 수 있습...
남도현 의사
여수제일병원•2026.04.15
일단은 병원 진료를 먼저 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 진료 보시고 현재 상태에 대한 진단후 치료 하시는 것이 좋습니다..
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2026.04.15
지금 가지고 계신 증상으로 많이 불편하실수 있는데요. 일단은 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 정확한 진단후 치료가 중요합니다.
강혜훈 의사
진주반도병원•2026.04.15
증상에 대한 부분은 우선 진료를 보셨던 선생님께 재진료를 받거나, 해당 파트의 전문의 선생님의 진료를 받으면서 해결해 나가는 것이 좋겠습니다.

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