이거 불면증인가요?? 밤에 2~3시간 단위로 잠이깸

제목그대로입니다. 밤에 12시쯤 잠드는데 꼭 새벽 1~2시에 깼다가 3~4시에 한번 더깨고 마지막에 6시쯤 또 깨서 피곤해죽겠습니다. 깊이 잠못드는 것 같습니다. 이거 불면증 맞나요?

[기타증상]

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조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2026.04.15
자주 끊기는 수면 패턴으로 인해 피로감이 무척 크실 것으로 생각되며 결론부터 말씀드리면 현재 수면의 질이 극도로 저하된 상태로 정확한 원인 파악이 필요합니다. 1. 수면 유지...
허원각 의사
속편한내과•2026.04.15
말씀해주신 수면 패턴을 보면 단순히 잠에 못 드는 문제가 아니라, 잠은 비교적 잘 드시지만 중간중간 자주 깨는 형태로 보이는데 이런 경우를 의학적으로는 수면 유지형 불면증이라고 설...
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 의학 박사. 서울 세브란스 연세의료원 외래 교수. •2026.04.15
전체글은 [답변자세히]를 누르세요 결론적으로 현재 양상은 “중간 각성이 반복되는 수면 유지 불면증”에 해당하며 신체적·정신적 원인이 함께 작용했을 가능성이 있어 병원 검사가 ...
남도현 의사
여수제일병원•2026.04.15
일단은 병원 진료를 먼저 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 진료 보시고 현재 상태에 대한 진단후 치료 하시는 것이 좋습니다..
남기종 의사
전주시보건소•2026.04.15
아무래도 현재 상태에대해서 정확한 진단이 어려울수 있습니다. 환자의 상태나 과거력등도 진단에 도움이 되기 때문에 여러가지를 고려해야 합니다. 병원 진료 한번 보세요
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2026.04.15
지금 가지고 계신 증상으로 많이 불편하실수 있는데요. 일단은 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 정확한 진단후 치료가 중요합니다.
김의중 의사
우리내과•2026.04.15
현재 말씀하신 양상은 잠에 아예 못 드는 형태라기보다는 잠은 들지만 자주 깨는 수면 유지형 불면증에 해당한다고 볼 수 있습니다. 정상적인 수면에서도 중간에 깰 수는 있지만 이렇게 ...
김창래 의사
삼성열린내과•2026.04.15
상기 증상이 지속된다면 해당과 진료를 보시고 검사 또는 치료를 하는 것을 권해드립니다. 부족한 답변이지만 도움이 되었기를 바랍니다.
전진영 의사
아중요양병원•2026.04.15
증상이 지속된다면 수면장애의 한 종류일 수 있습니다. 수면을 유지하는것에 문제가 있을 수 있으니 증상이 지속된다면 진료 보시고 약물의 도움을 좀 받으셔도 좋을 것 같습니다.
강혜훈 의사
진주반도병원•2026.04.15
증상에 대한 부분은 우선 진료를 보셨던 선생님께 재진료를 받거나, 해당 파트의 전문의 선생님의 진료를 받으면서 해결해 나가는 것이 좋겠습니다.

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