꿈을 너무 많이 꿔서 피곤

하루도 꿈을 꾸지 않은 날이 없습니다 밤마다 여러 꿈을 꾸고, 꿈이 바뀔때마다 중간중간 깹니다 너무 꿈을 많이 꾸니 굉장히 피곤합니다 이런것도 치료가 되나요?

[기타증상]

10명의 의사 선생님이 답변했어요

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허원각 의사
속편한내과•2026.03.19
말씀하신 것처럼 매일 꿈을 많이 꾸고 그때마다 중간중간 깨는 상태라면 단순히 “꿈을 자주 꾸는 체질”이라기보다 수면의 질 자체가 떨어진 상태로 보는 것이 맞습니다. 사람의 수면은 ...
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2026.03.19
결론적으로 매일 꿈을 많이꾸고 자주 깨는 증상은 “수면의 질이 떨어진 상태”를 의미하며 대부분은 기능적 원인이지만 경우에 따라 수면질환이나 정신적 요인이 동반될 수 있어 평가와...
김의중 의사
우리내과•2026.03.19
말씀하신 증상은 단순히 꿈을 많이 꾸는 문제가 아니라 수면의 질이 떨어진 상태로 보이며 특히 깊은 수면이 부족하고 얕은 수면과 렘수면이 반복되면서 자주 깨는 경우에 이런 양상이 나...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2026.03.19
매일 밤 여러번의 꿈과 반복되는 각성으로 일상생활에서 느끼시는 피로감이 무척 클 것으로 생각됩니다. 결론부터 말씀드리면 꿈을 많이 꾸는 현상은 수면의 질이 떨어졌음을 나타내는 ...
남도현 의사
여수제일병원•2026.03.19
정신적인 스트레스가 원인이 될수도 있구요 숙면의 문제가 있을 수도 있습니다. 정신과 진료를 한번 받아 보시는 것이 도움이 될수도 있습니다.
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2026.03.19
지금 가지고 계신 증상으로 많이 불편하실수 있는데요. 일단은 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 정확한 진단후 치료가 중요합니다.
남기종 의사
전주시보건소•2026.03.19
아무래도 현재 상태에대해서 정확한 진단이 어려울수 있습니다. 환자의 상태나 과거력등도 진단에 도움이 되기 때문에 여러가지를 고려해야 합니다. 병원 진료 한번 보세요
강혜훈 의사
진주반도병원•2026.03.19
렘수면장애의 일종입니다. 좋지 않은 꿈을 자주 꾸면서 수면의 질을 떨어뜨리는 경우를 일컫습니다. 클로나제팜 이란 약물 치료도 있고, 수면행동치료도 도움이 많이 됩니다. 가까운 ...
이상욱 의사
루원스마일안과•2026.03.19
이건 “꿈을 많이 꾸는 문제”라기보다 잠이 계속 끊기면서 얕은 수면만 반복되는 상태에 가깝습니다. 그래서 더 피곤한 거예요. 중간중간 깨고 꿈이 계속 바뀐다는 건 깊은 수면은 못...
김창래 의사
고유가정의학과의원•2026.03.19
상기 증상이 지속된다면 해당과 진료를 보시고 검사 또는 치료를 하는 것을 권해드립니다. 부족한 답변이지만 도움이 되었기를 바랍니다.

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