목뒤근육?늘상 힘들어서요

목뒤쪽라인으로 너무 피로함이 심해요... 피씨사용을 오래하는직업도 아니고요 목이좀 가는편인데 그래서 더그럴까요? 어떻게 해야되는지 모르겠어요. 병원에가도 무슨과인지 아니면 혼자 스트레칭을 해야하는것인지 알려주세요

[통증] 근육통, 기타통증

8명의 의사 선생님이 답변했어요

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이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2026.03.05
결론적으로, 목뒤 근육이 늘 피로하고 뻐근하다고 하셨는데, 이런 증상은 단순히 특정 자세 때문만이 아니라 근육의 긴장과 혈액순환 문제, 스트레스 등이 복합적으로 작용했을...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2026.03.05
목 뒤쪽 근육의 만성적인 피로는 가는 목 구조로 인해 머리 무게를 지탱하는 근육의 부담이 커지면서 발생하므로 신경외과, 정형외과에서 정확한 경추 정렬을 확인하고 심부 ...
남기종 의사
전주시보건소•2026.03.05
목이 가늘다고 이런 현상이 나타나는 것은 아니구요 자세가 문제가 될수 있습니다 컴퓨터 사용시 자세를 바로 해주시구요 스마트폰 사용을 자제하는 것이 좋습니다. 목 스트레칭이 많은 ...
남도현 의사
여수제일병원•2026.03.05
일단은 병원 진료를 먼저 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 진료 보시고 현재 상태에 대한 진단후 치료 하시는 것이 좋습니다..
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2026.03.05
지금 가지고 계신 증상으로 많이 불편하실수 있는데요. 일단은 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 정확한 진단후 치료가 중요합니다. 추천
허원각 의사
속편한내과•2026.03.05
현재 증상이 지속되는 상태로 병원 진료가 필요하다고 판단됩니다. 병원 진료를 보시고 정확한 진단 후에 적절한 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
김의중 의사
우리내과•2026.03.05
지금은 환자분에 대한 정확한 진단 및 치료가 필요합니다. 가까운 병원에 내원하셔서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다.
강혜훈 의사
진주반도병원•2026.03.05
증상에 대한 부분은 우선 진료를 보셨던 선생님께 재진료를 받거나, 해당 파트의 전문의 선생님의 진료를 받으면서 해결해 나가는 것이 좋겠습니다.

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