러닝만 하고나면 발가락 밑부분이 쑤시듯 아파요

운동 직후엔 괜찮은데 그날 저녁 잠들때쯤 발바닥 앞부분과 발가락 밑부분이 걸을때마다 쑤시듯이 아픕니다.. 달리는 자세를 바꿔야할까요

[통증] 기타통증

11명의 의사 선생님이 답변했어요

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조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2026.03.05
러닝 후 발생하는 발바닥 앞부분과 발가락 밑의 통증은 무리한 압력이나 잘못된 주법으로 인한 염증일 가능성이 높으므로 휴식과 함께 신발이나 자세를 점검하는 것이 중요합니...
허원각 의사
속편한내과•2026.03.05
러닝을 하고 나서 발가락 밑부분과 발바닥 앞쪽이 저녁쯤 되면 쑤시듯 아프다면, 대부분은 달리는 동안 앞쪽 발바닥에 체중과 충격이 반복적으로 집중되면서 생기는 과사용성 통증일 가능성...
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2026.03.05
결론부터 말씀드리면 러닝 후 발바닥 앞부분과 발가락 밑부분이 쑤시듯 아픈 증상은 발 앞쪽에 반복적인 압력이 가해지면서 생기는 중족골 부위 통증일 가능성이 높습니다 달...
남기종 의사
전주시보건소•2026.03.05
아무래도 현재 상태에대해서 정확한 진단이 어려울수 있습니다. 환자의 상태나 과거력등도 진단에 도움이 되기 때문에 여러가지를 고려해야 합니다. 병원 진료 한번 보세요
남도현 의사
여수제일병원•2026.03.05
일단은 병원 진료를 먼저 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 진료 보시고 현재 상태에 대한 진단후 치료 하시는 것이 좋습니다..
김의중 의사
우리내과•2026.03.05
러닝을 하고 나서 발가락 밑부분과 발바닥 앞쪽이 저녁에 쑤시듯 아프다면 대부분은 앞발에 반복적으로 체중이 과하게 실리면서 생기는 과사용 통증일 가능성이 높습니다. 운동 직후보다 시...
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2026.03.05
지금 가지고 계신 증상으로 많이 불편하실수 있는데요. 일단은 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 정확한 진단후 치료가 중요합니다.
임계홍 의사
광주병원•2026.03.05
즐겁게 러닝을 마친 후 휴식을 취해야 할 시간에 발바닥 앞부분이 쑤시는 통증이 찾아오면 무척 당혹스러우실 것 같습니다. 운동 직후가 아니라 시간이 지난 뒤 통증이 심해지는 양상은 ...
강혜훈 의사
진주반도병원•2026.03.05
증상에 대한 부분은 우선 진료를 보셨던 선생님께 재진료를 받거나, 해당 파트의 전문의 선생님의 진료를 받으면서 해결해 나가는 것이 좋겠습니다.
전진영 의사
아중요양병원•2026.03.05
같은 증상이 지속된다면 악화되지 전에 가까운 병원에 내원하여 정밀검사및 진료를 통해 정확한 진단에 맞는 적절한 치료를 권고 드립니다.
김창래 의사
고유가정의학과의원•2026.03.06
상기 증상이 지속된다면 해당과 진료를 보시고 검사 또는 치료를 하는 것을 권해드립니다. 부족한 답변이지만 도움이 되었기를 바랍니다.

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