만성피로가 너무 심해요

최근들어 너무 졸리고 발바닥도 아프고 무겁고 만성피로가 너무 심해요 졸리다보니 멍할때도 있는데 이럴때는 어떤 약이 좋을까요? 운동 그런것은 꾸준히 하는데 효과가 없어요ㅠㅠ

[기타증상]

9명의 의사 선생님이 답변했어요

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김의중 의사
우리내과•2026.03.05
지금 증상은 단순 피로라기보다 몸 안에 에너지 대사나 영양 상태 문제가 있는지 먼저 확인해봐야 하는 상황입니다. 계속 졸리고 멍한 느낌이 있고 발바닥 통증까지 동반된다면 빈혈, 특...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2026.03.05
결론부터 말씀드리면 만성피로가 심하고 운동을 꾸준히 해도 호전되지 않는다면 약을 선택하기 전에 원인을 확인하는 과정이 필요합니다 피로는 단순 의지나 체력 부족만으로 설명되지 ...
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2026.03.05
현재 말씀하시는 부분에 대한 원인은 매우 다양합니다 증상이 반복, 지속된다면 해당 전문병원에서 진료를 보고 검사를 진행하여 주치의 선생님이 원인,치료에 대해 설명하는대로 따르시...
허원각 의사
속편한내과•2026.03.05
지금 말씀해주신 증상을 보면 단순히 “요즘 좀 피곤하다” 수준이 아니라, 몸이 전반적으로 에너지가 떨어진 상태로 보입니다. 계속 졸리고 머리가 멍한 느낌이 들고, 발바닥까지 무겁고...
남도현 의사
여수제일병원•2026.03.05
일단은 병원 진료를 먼저 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 진료 보시고 현재 상태에 대한 진단후 치료 하시는 것이 좋습니다..
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2026.03.05
지금 가지고 계신 증상으로 많이 불편하실수 있는데요. 일단은 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 정확한 진단후 치료가 중요합니다.
남기종 의사
전주시보건소•2026.03.05
운동으로 한계가 있을 수 있습니다. 수면 양상도 중요합니다. 수면의 양도 중요하지만 수면의 질도 중요합니다. 수면이 많은 영향을 줄수 있습니다.
임계홍 의사
광주병원•2026.03.05
충분히 휴식을 취하고 꾸준히 운동을 하는데도 불구하고 몸이 천근만근 무겁고 발바닥까지 아픈 증상이 이어진다면 이는 단순한 피로를 넘어 신체의 에너지 대사 경로에 정체가 생겼음을 의...
강혜훈 의사
진주반도병원•2026.03.05
증상에 대한 부분은 우선 진료를 보셨던 선생님께 재진료를 받거나, 해당 파트의 전문의 선생님의 진료를 받으면서 해결해 나가는 것이 좋겠습니다.

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