안녕하세요. 문의 드립니다.

여럿이 같은 식당에서 같은 음식을 먹었는데 저만 탈이 납니다. 이런적이 한두번이 아니라 외식은 거의 안 하고 제가 만든 음식만 먹으면서 지내고 있습니다. 각종 식품첨가물, 글루텐, 유제품에 민감하게 반응하는 것은 해결 방법이 있을까요? 그냥 이렇게 평생 피하면서 사는게 답일까요.