잠을 못자요 불면증 고민

거의 매일 술에 의존해서 자고 있습니다. 술이 없으면 잠들기가 어렵습니다. 그냥 약국에서 수면에 도움된다는거 먹어봤는데 별 효과가 없었는데 정신과 가서 처방 받으면 도움이 되려나요

[기타증상]

8명의 의사 선생님이 답변했어요

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이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2026.01.28
전체글은 [답변 자세히]를 누르세요 결론적으로, 현재 상태는 단순 불면을 넘어 알코올에 의존한 수면 문제로 보이며, 자가조치만으로 해결하기보다 정신과 진료를 통해 근본원인을 ...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2026.01.28
결론부터 말씀드리면, 알코올에 의존하여 잠을 자는 습관은 수면 질을 심각하게 저하시키고 의존성을 높이므로 정신과에서 정확한 원인 진단 후 근본적인 치료를 시작해야합니다. 1....
허원각 의사
속편한내과•2026.01.28
현재 겪고 계신 불면은 단순히 잠이 안 오는 수준을 넘어서, 수면을 유지하기 위해 술에 의존하게 된 상태로 보입니다. 이런 경우에는 의지가 약해서 생긴 문제가 아니라, 뇌가 “술이...
김의중 의사
우리내과•2026.01.28
지금은 환자분에 대한 정확한 진단 및 치료가 필요합니다. 가까운 병원에 내원하셔서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다.
남도현 의사
여수제일병원•2026.01.28
수면장애를 술로 해결하려고 하면 더 큰 문제가 발생하게 됩니다. 알콜중독이 생길수도 있으며 숙면을 취하지 못하게 되어 역효과가 나타납니다. 불면의 원인이 있을 수도 있어 정신과...
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2026.01.28
지금 가지고 계신 증상으로 많이 불편하실수 있는데요. 일단은 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 정확한 진단후 치료가 중요합니다.
남기종 의사
전주시보건소•2026.01.28
아무래도 현재 상태에대해서 정확한 진단이 어려울수 있습니다. 환자의 상태나 과거력등도 진단에 도움이 되기 때문에 여러가지를 고려해야 합니다. 병원 진료 한번 보세요
김창래 의사
고유가정의학과의원•2026.01.28
증상이 있거나 불편감이 지속된다면 해당과 진료를 보시고 조치를 받으시는 것을 권해드립니다. 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.

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