불면증 어느날 갑자기 심하게 왔어요

소주를 오띿동안 한병씩 먹었습니다 지금65세구요 아마10년도 넘었을꺼예요 그러다 1년전부터 반병씩 먹었습니다 어느날 갑자기 술먹고난뒤 불안증세가 와서 몇일 너무힘들었고술을끊었는데 그뒤로 잠을전혀 못잡니다 입안자체가 강박과생각으로 안됩니다 술안마신지는 20일정도 됐고 잠을못잔지도20일 정도됐습니다 입안이 다헤어지고 몸도정신도 만신창이 된것같습니다 너무 힘들어 동네가정의학과에서 졸피뎀5알을 처방받아 반알씩먹는데 짧은잠에 멍하고 우울하고 불안합니다 이제라도 몸을 돌보고 싶어 불안증에 먹는한약과 침치료 받지만 미미한정도로 차도를보입니다 견딜수가없어 정신건강의학과 예약해 놓은 상태인데 술먹었다는 말은 안하고 우울증과 불면증 말만하고싶습니다 너무강한 약 처방할까봐서요 수면제는내성있다는데 정말 어찌해야할지 다시 술을 먹고 자 보고도싶고 수면제의존 될까 무섭기도하고 너무 우울합니다 선생님들의 현명한 조언부탁드립니다