허리가 계속 뻐근하고 아픈데 그냥 근육 문제일까요?

특별히 무거운 걸 든 적은 없는데, 오래 앉아 있다가 일어날 때 허리가 뻣뻣하고 통증이 느껴져요. 아침에 일어나면 허리가 굳은 느낌이 들고, 조금 움직여야 풀리는 것 같습니다. 파스나 스트레칭을 하면 잠깐 괜찮아지지만 며칠 지나면 다시 반복됩니다. 이 정도 허리 통증은 단순 근육통으로 봐도 되는 건지... 궁금합니다

[기타증상]

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강혜훈 의사
진주반도병원•2026.01.02
1.말씀하신 양상으로 볼 때 “단순 근육통”만으로 단정하긴 어렵습니다 오래 앉아 있다가 일어날 때 뻣뻣하고 아침에 굳은 느낌이 있다가 움직이면 풀리는 통증은 흔히 **기계적 요통(...
허원각 의사
속편한내과•2026.01.02
말씀하신 허리 통증 양상을 보면 흔히 말하는 하루 이틀 지나면 저절로 없어지는 단순 근육통과는 조금 다른 특징을 가지고 있습니다. 무거운 것을 들거나 갑자기 허리를 삐끗한 기억이 ...
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2026.01.02
전체글은 [답변 자세히보기]를 누르세요. 결론적으로, 현재 증상은 염증성 척추질환 가능성이 있어, 반복된다면 원인에 대해 척추 전문병원 정밀 검사가 필요합니다. 조기에 진단하는...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2026.01.02
결론부터 말씀드리면, 조조 강직과 같이 자고 일어난 직후 허리가 뻣뻣하고 통증이 나타나는 증상은 척추 퇴행성 변화나 염증성 질환의 신호일 수 있으므로 정확한 원인 파악이 우선입니...
김의중 의사
우리내과•2026.01.02
말씀하신 증상만 놓고 보면 단순히 잠깐 삐끗해서 생기는 근육통이라기보다는 오래 앉아 있는 생활습관이나 자세로 인해 허리 근육과 관절이 지속적으로 긴장되면서 반복되는 기능성 요통 가...
남도현 의사
여수제일병원•2026.01.02
증상만으로 정확히 알수는 없는데요 오래 앉아 있는 경우 근육통이 올수도 있습니다 하지 방사통이 없고 스트레칭으로 풀어진다면 근육통의 가능성이 있는데 증상이 지속되면 정형외과 진료 ...
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2026.01.02
지금 가지고 계신 증상으로 많이 불편하실수 있는데요. 일단은 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 정확한 진단후 치료가 중요합니다.
남기종 의사
전주시보건소•2026.01.02
아무래도 현재 상태에대해서 정확한 진단이 어려울수 있습니다. 환자의 상태나 과거력등도 진단에 도움이 되기 때문에 여러가지를 고려해야 합니다. 병원 진료 한번 보세요
이상욱 의사
루원스마일안과•2026.01.02
말씀하신 양상만 보면 단순 근육통이나 자세·근막 문제일 가능성이 가장 큽니다. 오래 앉아 있다가 일어날 때 아프고, 아침에 뻣뻣하다가 움직이면 풀리고, 파스나 스트레칭에 잠깐 반응...
임계홍 의사
광주병원•2026.01.02
오래 앉아 있다가 일어날 때 발생하는 허리의 뻣뻣함과 아침에 기상 직후 느껴지는 강직감은 단순 근육 피로를 넘어 척추 관절의 퇴행성 변화나 허리 디스크 초기 단계에서 나타나는 전형...
김창래 의사
고유가정의학과의원•2026.01.02
증상이 있거나 불편감이 지속된다면 해당과 진료를 보시고 조치를 받으시는 것을 권해드립니다. 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.

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