건강상담

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김무
충북, 청주시
2025.12.31

생리 전이랑 생리 중 체중 증가와 붓기 관련해서 질문해요!

지금까지 생리 전이나 생리 중에 체중 증가나 붓기가 거의 없다시피 했는데 갑자기 이번 생리 때 그래서요. 짜고 달고 매운 음식은 안 좋아하고 잘 안 먹어요. 평소대로 하루 두 끼(아침, 점심 겸 저녁) 한식 위주로 먹고 있어요. 군것질도 잘 안 하고 물도 잘 마시는 편이라 하루 1.5~2L는 꼭 마셔요. 하루 20분씩 스트레칭도 매일 하고 있어요. 그런데 이번 생리 시작 4일 전부터 체중이 1.2kg 증가하고 붓기가 느껴지더니 생리 3일차인 지금도 붓기랑 체중이 계속 똑같아요. 겨드랑이랑 팔 접히는 부분이 좀 부어 있는 느낌이 있어서 불편해요. 하루 종일 앉아 있어서 붓는 건가 했는데 7일째 그래서요. 그리고 이런 경우가 처음이라, 안 그래도 엄마께서 갑상선 기능 저하증 아니냐고 의심 하시기도 하고요. 지금까지 생리하면서 처음으로 이러는 거라 괜찮은 건지 궁금해요. 건강 문제일까 봐 너무 걱정돼서요! 11월에 보건소 가서 각종 검사 다 해봤는데 몇몇 영양소 부족인 것과 저체중인 것 빼고는 다 괜찮았거든요. 생리로 인한 것이라면 생리가 끝난 후에 괜찮아 질까요?ㅜㅠ
[여성질환] 생리전증후군
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