건강상담
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답변완료 8
안토니
광주, 서구
2025.12.24
살을 빼는 좋은 방법이 있을까요?
링피트로 94에서 83까지 뺐다가 다시 88로 쪘는데 다시 시작할려니깐 제대로 하기 힘들어지네요. 혹시 좋은 방법 있을까요?
[다이어트] 비만, 요요현상
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8명
의 의사 선생님이 답변했어요
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조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.
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2025.12.24
결론부터 말씀드리면, 성공적인 체중 감량과 건강 유지를 위해서는 운동뿐만 아니라 식단 조절과 생활 습관 전반을 개선하는 장기적인 관리가 필수적이므로, 비만 클리닉 진료를...
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5
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.
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2025.12.24
전체글은 [답변 자세히보기]를 누르세요. 먼저 나이, 성별, 키, 체중, 혈압, 혈당, 약물, 영양상태, 척추 상태 등의 정보가 필요합니다. 결론적으로, 링피트 운동은 식사 ...
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6
허원각 의사
속편한내과
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2025.12.24
한 번 체중을 크게 감량했다가 다시 늘어난 상황은 굉장히 흔하고 특별한 문제가 있는 상태는 아닙니다. 오히려 이미 94에서 83까지 체중을 줄였다는 사실 자체가 몸이 살을 뺄 수 ...
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김의중 의사
우리내과
•
2025.12.24
한 번 감량했다가 다시 체중이 늘어난 경우는 매우 흔하고 이것은 실패가 아니라 몸이 예전 방식에 적응하면서 생긴 자연스러운 반응입니다. 이미 링피트로 체중을 크게 줄였다는 점에서 ...
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1
남도현 의사
여수제일병원
•
2025.12.24
살을 빼는 가장 좋은 방법은 식단 과 운동입니다. 이 두가지 인내를 가지고 꾸준히 하시면 당연히 빠지게 됩니다. 열심히 하는 방법밖에는 없습니다.
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송재은 의사
원광대학교 한방병원
•
2025.12.24
열심히 노력하는 방법밖에는 없습니다. 음식 섭취를 줄이고 꾸준히 유산소 운동하셔야 합니다. 이 방법말고는 없습니다.
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남기종 의사
전주시보건소
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2025.12.24
아무래도 현재 상태에대해서 정확한 진단이 어려울수 있습니다. 환자의 상태나 과거력등도 진단에 도움이 되기 때문에 여러가지를 고려해야 합니다. 병원 진료 한번 보세요
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김창래 의사
고유가정의학과의원
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2025.12.24
증상이 있거나 불편감이 지속된다면 해당과 진료를 보시고 조치를 받으시는 것을 권해드립니다. 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.
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