건강상담
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훈훈
서울, 중곡
2025.12.24
다리 운동할 때 허벅지 안쪽만 하면 저릿저릿한데 왜 그런가요?
하체 운동 중에서 허벅지 안쪽 타겟으로 운동할 때마다 다리가 약간 저릿저릿한 느낌이 듭니다. 근육이 타는 듯한 느낌이 아니라, 근육이 좀 걸린다?? 는 느낌이 들면서 다리가 저려요. 신경 쪽 문제일까요? 이런 다리 저림은 흔한 근육 반응인지, 아니면 운동을 중단하고 병원에 가봐야 하는 증상인지 궁금합니다.
[다이어트] 운동
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12명
의 의사 선생님이 답변했어요
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허원각 의사
속편한내과
•
2025.12.24
말씀하신 증상은 우리가 흔히 느끼는 근육통이나 근육이 타는 듯한 느낌과는 조금 다른 양상으로, 허벅지 안쪽을 지나가는 신경이 운동 중 자극을 받으면서 나타나는 저림에 더 가까운 것...
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이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.
•
2025.12.24
전체글은 [답변 자세히보기]를 누르세요. 먼저 나이, 성별, 키, 체중, 측만증, 척추통증 유무 등의 정보가 필요합니다. 결론적으로, 허벅지 안쪽의 저릿한 느낌이 반복된다...
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4
김의중 의사
우리내과
•
2025.12.24
말씀하신 증상은 단순한 근육이 타는 느낌보다는 허벅지 안쪽을 지나는 신경이 운동 중 근육 수축이나 긴장으로 자극을 받으면서 생기는 저림에 더 가까운 양상입니다. 허벅지 안쪽 내전근...
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조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.
•
2025.12.24
결론부터 말씀드리면, 운동 중에 발생하는 다리 저림은 단순 근육 피로일 수도 있지만 신경계의 신호일 가능성이 높으므로 정확한 원인 파악이 필요합니다. 1. 저림 증상과...
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3
송재은 의사
원광대학교 한방병원
•
2025.12.24
지금 가지고 계신 증상으로 많이 불편하실수 있는데요. 일단은 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 정확한 진단후 치료가 중요합니다.
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남기종 의사
전주시보건소
•
2025.12.24
아무래도 현재 상태에대해서 정확한 진단이 어려울수 있습니다. 환자의 상태나 과거력등도 진단에 도움이 되기 때문에 여러가지를 고려해야 합니다. 병원 진료 한번 보세요
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남도현 의사
여수제일병원
•
2025.12.24
일단은 병원 진료를 먼저 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 진료 보시고 현재 상태에 대한 진단후 치료 하시는 것이 좋습니다..
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강혜훈 의사
진주반도병원
•
2025.12.24
허벅지 안쪽(내전근) 주변에는 신경·혈관이 지나가서, 운동 자세나 각도에 따라 신경이 살짝 눌리거나 당겨지면 “찌릿/저림”이 생길 수 있습니다. 특히 다리를 과하게 벌리거나, 무릎...
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김창래 의사
고유가정의학과의원
•
2025.12.24
증상이 있거나 불편감이 지속된다면 해당과 진료를 보시고 조치를 받으시는 것을 권해드립니다. 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.
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임계홍 의사
광주병원
•
2025.12.24
허벅지 안쪽 운동을 할 때만 저릿저릿한 느낌이 나는 경우는 흔한 근육통이라기보다는 내전근의 과도한 긴장이나 그 주변을 지나는 신경이 자극받아서 생기는 경우가 많습니다. 평소 잘 쓰...
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이상욱 의사
루원스마일안과
•
2025.12.24
허벅지 안쪽 운동할 때만 저릿저릿한 느낌이 드는 건 비교적 흔합니다. 다만 원인은 몇 가지로 나뉩니다. 가장 흔한 이유는 **내전근 옆을 지나는 신경(폐쇄신경)**이 운동 중에 ...
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KWON YOUNGMANN 의사
권의원
•
2025.12.24
일시적인 신경 압박, 혈류 변화, 근육 피로 또는 전해질 불균형 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우 일시적인 현상이지만, 증상이 지속되면 전문의 진료가 필...
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