겨울철 피부 관리 질문드립니다

날씨가 추워지면서 얼굴이랑 몸 전체가 너무 건조해졌어요. 세수만 해도 바로 땡기고, 로션을 발라도 금방 다시 당기고 특히 몸에는 하얗게 각질이ㅠ 보습제도 여러 가지 써봤는데 크게 효과가 없네요. 어떤 사람은 겨울에는 자주 씻지 말라고 하던데 맞나요? 겨울에는 보습제 아무리 발라도 1일1샤워가 안좋나요?

[기타증상]

11명의 의사 선생님이 답변했어요

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이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.12.10
전체글은 [답변 자세히보기]를 누르세요. 결론적으로, 겨울철 건조한 공기와 잦은 온도변화로 피부가 당기고 각질이 생기는 건조증이지만, 그외 다른 원인도 있습니다. 건조증 증...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.12.10
결론부터 말씀드리면, 겨울철 환경, 습관과 관련된 건조증 및 건조습진 가능성이 높습니다. 정확한 진단을 위해서는 피부과 진료를 받아보시는 것이 필요합니다. 1. 겨울철 ...
허원각 의사
속편한내과•2025.12.10
겨울철에는 기온이 낮고 공기가 건조해지면서 피부의 수분이 빠르게 증발하고, 난방 환경까지 더해지면 피부 장벽이 쉽게 손상되어 세수만 해도 당기고 몸에는 각질이 올라오는 현상이 흔하...
김의중 의사
우리내과•2025.12.10
겨울철에는 찬 공기와 난방 때문에 피부 장벽이 많이 약해져서 세수나 샤워만 해도 바로 당기고 각질이 잘 생기는데, 이때 가장 큰 문제는 횟수보다 뜨거운 물과 과도한 세정입니다. 하...
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2025.12.10
겨울철 피부 관리에 중요한 것은 수분인데요 아무래도 건조하다 보니 주의하셔야 합니다. 목욕을 자주 하는 것도 피부가 건조해질수 있어 주의해야 하고 샤워 후에는 반드시 보습제를 듬...
남기종 의사
전주시보건소•2025.12.10
샤워 후 보습제 바르기가 중요합니다 건조하지 않도록 수시로 발라주는 것이 피부 보호에 도움이 될수 있습니다. 물도 많이 드시구요
남도현 의사
여수제일병원•2025.12.10
피부관리에 가장 중요한 것중 하나는 수분섭취입니다. 물을 많이 마셔야 피부 보호에 도움을줄수 있습니다. 보습제, 가습기 물마시기를 생활화하세요
강혜훈 의사
진주반도병원•2025.12.10
1. 겨울철에 피부가 더 건조해지는 이유입니다. 겨울에는 기온과 습도가 낮아 피부 수분 증발이 빠르게 증가합니다. 난방으로 실내 공기까지 건조해지면서 피부 보호막(각질층)이 쉽게 ...
김창래 의사
고유가정의학과의원•2025.12.10
증상이 있거나 불편감이 지속된다면 해당과 진료를 보시고 조치를 받으시는 것을 권해드립니다. 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.
임계홍 의사
광주병원•2025.12.10
겨울에는 매일 샤워하는 것(1일 1샤워)이 건조한 피부에 좋지 않을 수 있다는 조언은 일리가 있습니다. 뜨거운 물로 오래 샤워하거나 비누와 같은 세정제를 과도하게 사용하면 피부 표...
전진영 의사
아중요양병원•2025.12.10
샤워는 해도 크게 관련이 없으나, 샤워 직후 보습을 잘 해주는게 효과적입니다. 또한 수분 섭취량을 늘려 보시기 바랍니다.

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