잠이 안와서 너무 힘듭니다

나이들면 잠이 많아진다는데 잠이 안와서 새벽 3~4시가 되어야 잠이듭니다. 그리고 온종일 피곤하고 입맛 없다 저녁때가 되어서야 밥 생각이 납니다. 이런거는 어디 진료과를 가야 됩니까?

[정신건강] 불면증

12명의 의사 선생님이 답변했어요

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허원각 의사
속편한내과•2025.12.04
현재 겪고 계신 수면 문제는 단순히 “잠버릇이 안 좋아서”, “나이가 들어서” 생기는 수준을 이미 넘어선 상태로 보입니다. 실제로 많은 분들이 나이가 들면 잠이 많아진다고 알고 계...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.12.04
결론부터 말씀드리면, 이러한 증상은 수면 장애, 특히 수면 리듬의 변화와 관련이 깊으며, 여러 신체, 정신적 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 검사가 필요합니다. 환자분께서 ...
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.12.04
전체글은 [답변 자세히보기]를 누르세요. 먼저 질문자분의 나이, 성별, 키, 체중, 체온, 혈압, 혈당, 복용 약물, 과거 병력, 스트레스 등의 정보가 필요해보입니다. 결론적...
김의중 의사
우리내과•2025.12.04
지금은 환자분에 대한 정확한 진단 및 치료가 필요합니다. 가까운 병원에 내원하셔서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다.
남기종 의사
전주시보건소•2025.12.04
아무래도 현재 상태에대해서 정확한 진단이 어려울수 있습니다. 환자의 상태나 과거력등도 진단에 도움이 되기 때문에 여러가지를 고려해야 합니다. 병원 진료 한번 보세요
남도현 의사
여수제일병원•2025.12.04
일단은 병원 진료를 먼저 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 진료 보시고 현재 상태에 대한 진단후 치료 하시는 것이 좋습니다..
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2025.12.04
잠이 잘 오지 않는다면 일단은 정신건강의학과 진료를 보시는 것이 좋습니다. 잠이 안올만한 다른 이유는 없는지 상담도 받아볼수 있고 수면제등 약을 처방받을수도 있습니다.
이상욱 의사
루원스마일안과•2025.12.04
지금 겪는 흐름은 수면 리듬이 완전히 뒤틀린 상태에서 생기는 불면 증상에 가깝습니다. 나이가 들면 잠이 많아진다는 말과는 다르게, 스트레스나 컨디션 저하가 누적되면 오히려 잠이 더...
임계홍 의사
광주병원•2025.12.04
환자분께서 말씀하신 증상들은 전형적인 불면증(Insomnia)의 양상이며, 특히 수면 위상 지연 증후군(Delayed Sleep Phase Syndrome)과 유사하게 늦게 잠들고...
강혜훈 의사
진주반도병원•2025.12.04
새벽 3~4시까지 잠이 들지 못하고 낮에는 피곤하고 입맛까지 떨어지는 증상이 지속되면 단순한 불면이 아니라 수면장애와 스트레스 또는 기분 저하가 함께 나타난 상태일 가능성이 큽니다...
전진영 의사
아중요양병원•2025.12.04
우선 수면이 제대로 이루어져야 생활도 돌아올 것으로 생각되서 정신건강의학과나 가까운 내과에서 수면제 처방 받아 복약 해 보실 것을 추천드립니다.
김창래 의사
고유가정의학과의원•2025.12.05
증상이 있거나 불편감이 지속된다면 해당과 진료를 보시고 조치를 받으시는 것을 권해드립니다. 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.

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