손목터널증후군인 것 같아요.

핸드폰을 오래해서 그런지 손목터널증후군이 온 것 같은데 이럴 때 어떻게 해야 회복이 될까요? 방법 아시면 알려주세요 ㅠㅠ

[통증] 손목통증

11명의 의사 선생님이 답변했어요

답변채택
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.11.28
[답변 자세히보기]에서 전체글이 나옵니다. 결론적으로, 손목터널증후군 및 경추 디스크 가능성이 있으며 신경 압박으로 인한 저림 증상일 수 있으므로 조기 진단과 정확한 평가가 중...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.11.28
결론부터 말씀드리면, 손 저림 증상은 신경증상일 가능성이 높으며, 핸드폰 사용과 같은 반복적인 손목 사용이 손목 터널 증후군을 유발하는 흔한 원인입니다. 척추 질환 즉 경추 디스...
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2025.11.28
손목터널증후군의 경우 손목을 사용하지 않도록 보조기를 착용하는것이 도움이 되면 증상이 심한경우 신경주위 스테로이드 주사치료 방법이 있습니다 정형와과나 재활의학과 진료를 보시는 것도...
남기종 의사
전주시보건소•2025.11.28
아무래도 현재 상태에대해서 정확한 진단이 어려울수 있습니다. 환자의 상태나 과거력등도 진단에 도움이 되기 때문에 여러가지를 고려해야 합니다. 병원 진료 한번 보세요
남도현 의사
여수제일병원•2025.11.28
일단은 병원 진료를 먼저 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 진료 보시고 현재 상태에 대한 진단후 치료 하시는 것이 좋습니다..
임계홍 의사
광주병원•2025.11.28
손목터널증후군이 의심되어 손목 통증으로 힘드시겠습니다. 손목터널증후군은 손목 앞쪽에 있는 신경 통로인 수근관(손목터널)이 좁아지거나 내부 압력이 증가하면서 정중신경이 눌려 손바...
허원각 의사
속편한내과•2025.11.29
현재 증상이 지속되는 상태로 병원 진료가 필요하다고 판단됩니다. 병원 진료를 보시고 정확한 진단 후에 적절한 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
김의중 의사
우리내과•2025.11.29
지금은 환자분에 대한 정확한 진단 및 치료가 필요합니다. 가까운 병원에 내원하셔서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다.
강혜훈 의사
진주반도병원•2025.11.29
손목터널증후군은 손목 안에 있는 신경이 눌려서 손저림과 통증이 생기는 질환인데, 스마트폰이나 컴퓨터를 오래 사용하는 사람에게 흔합니다. 특히 손목을 많이 구부리거나 세게 힘을 주는...
김창래 의사
고유가정의학과의원•2025.11.29
증상이 지속된다면 해당과 진료를 보시고 적절한 치료를 하시는 것을 권해드립니다. 부족한 답변이지만 도움이 되었기를 바랍니다.
이상욱 의사
루원스마일안과•2025.11.29
핸드폰 오래 써서 손목터널증상이 온 것 같다면 먼저 손목을 최대한 쉬게 해주는 게 가장 효과적입니다. 손목을 꺾거나 비트는 동작을 줄이고, 며칠 동안은 손목을 곧게 유지해주는 보호...

꼭 확인해 주세요!

회원의 정보 참조 용도로 활용 가능하며, 정확한 개인 증상 파악은 의료 기관을 통해 진행해 주세요.
답변내용은 의사의 최종적인 의학적 소견을 나타낸 것이 아니며, 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없어요.
동네의사와 답변내용을 제공한 개인 및 사업자는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않아요.
답변내용은 답변 작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용이며, 정확한 진단을 위해서는 의료기관을 방문해 주세요.
정확한 정보 전달을 위해 전문가 답변 후에는 게시글을 수정 또는 삭제할 수 없어요.