다이어트 식이 조절 문제

항상 다이어트를 할려고 식이조절을하는데 탄수화물을 많이 줄이고 양이 줄었는데도 살이 잘안빠지는 이유가 도대체 뭘까요

[다이어트] 운동

8명의 의사 선생님이 답변했어요

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임계홍 의사
광주병원•2025.11.28
항상 식이 조절을 위해 탄수화물 섭취량을 줄이고 전체 식사량도 줄였는데도 불구하고 체중 감량이 잘 이루어지지 않아 고민이시겠습니다. 단순히 탄수화물과 음식의 양을 줄이는 것만으로는...
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.11.28
현재 말씀하시는 부분에 대한 원인은 매우 다양합니다. 반복되거나, 지속되고 있다면, 현재의 증상에 대해 전문 병원에서 진료를 보시고 검사를 진행 하신 후 원인 및 치료에 대...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.11.28
말씀하시는 내용으로 보아, 증상의 원인은 여러가지가 가능합니다. 현재 불편함이 지속되고 있으므로, 자가 진단보다는 진료를 보고 검사를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 잠시...
남기종 의사
전주시보건소•2025.11.28
탄수화물만 줄여서는 안되구요 다른 음식의 섭취도 줄이셔야 합니다. 또한 운동을 병행해 주시면 더 좋구요 그리고 단기간에 잘 빠지지 않으니 꾸준히 하시면 분명 효과 있습니다.
허원각 의사
속편한내과•2025.11.28
현재 증상이 지속되는 상태로 병원 진료가 필요하다고 판단됩니다. 병원 진료를 보시고 정확한 진단 후에 적절한 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
김의중 의사
우리내과•2025.11.28
지금은 환자분에 대한 정확한 진단 및 치료가 필요합니다. 가까운 병원에 내원하셔서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다.
남도현 의사
여수제일병원•2025.11.28
일단은 병원 진료를 먼저 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 진료 보시고 현재 상태에 대한 진단후 치료 하시는 것이 좋습니다..
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2025.11.28
지금 가지고 계신 증상으로 많이 불편하실수 있는데요. 일단은 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 정확한 진단후 치료가 중요합니다.

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