딱히 무리한 것도 없는데 무릎이 아파요

평소에 달리기나 농구 축구 등 운동도 하지 않고 걸을때도 걸음걸이가 잘못 되었다고 생각한 적은 없습니다 그런데도 가끔씩 무릎이 아파요 소리도 뚝뚝 나는 경우도 있고... 왜 이런걸까요? 그냥 나이가 들어서 그런걸까요? 어릴때 젊을때는 농구 축구 달리기 등 운동을 많이 하긴 했었어요