식단 중에 새치가 더 생길 수 있나요?

원래 새치가 많은 편이 아니었거든요. 점심은 아주 가볍게 먹고, 저녁 적당히 먹는 식으로 식단 중인데, 식단 시작하고 나서 새치가 많아진 느낌이에요. 영양분이 적어지면 새치가 더 많아질 수 있나요?

[다이어트]

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조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.11.26
결론부터 말씀드리면, 다이어트 식단 중 흰 머리카락이나 새치가 늘어나는 증상은 매우 흔하게 나타날 수 있습니다. 흰 머리카락이나 새치는 모발 색깔을 결정하는 멜라닌 색소의 부족으...
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 의학 박사. 서울 세브란스 연세의료원 외래 교수. •2025.11.26
[답변 자세히보기] 누르면 전체글이 나옵니다. 결론부터 말씀드리면, 새치는 주로 모발 색을 만드는 멜라닌 세포 기능 저하로 생기며, 급격한 식사 제한이나 영양 불균형이 새치를 ...
남도현 의사
여수제일병원•2025.11.26
일단은 병원 진료를 먼저 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 진료 보시고 현재 상태에 대한 진단후 치료 하시는 것이 좋습니다..
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2025.11.26
지금 가지고 계신 증상으로 많이 불편하실수 있는데요. 일단은 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 정확한 진단후 치료가 중요합니다.
남기종 의사
전주시보건소•2025.11.26
아무래도 현재 상태에대해서 정확한 진단이 어려울수 있습니다. 환자의 상태나 과거력등도 진단에 도움이 되기 때문에 여러가지를 고려해야 합니다. 병원 진료 한번 보세요
허원각 의사
속편한내과•2025.11.26
식단을 시작하신 이후에 새치가 더 늘어난 것처럼 느껴지신다면, 그 변화에는 여러 가지 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 우선 머리카락의 색을 결정하는 멜라닌이라는 색소는 우리...
김의중 의사
우리내과•2025.11.26
식단을 시작한 뒤 새치가 늘어난 느낌이 드신다면, 영양 섭취 변화가 어느 정도 영향을 줄 가능성은 있습니다. 머리카락의 색을 만드는 멜라닌은 단백질과 비타민 B군, 철분, 아연 같...
임계홍 의사
광주병원•2025.11.26
식단 조절을 시작한 뒤 새치가 늘어난 느낌이 드는 건 일시적인 영양 불균형 때문일 가능성이 있습니다. 머리카락 색소는 철분, 아연, 비타민 B12, 비오틴, 단백질 같은 영양소에...
전진영 의사
아중요양병원•2025.11.26
필수 영양분들이 부족해 지면 새치 발생이 늘어날 수 있습니다. 영양부족이 새치 발생의 일부 원인이 되기도 하기 때무입니다. 식단을 하시더라도 균형잡힌 식사를 권해 드립니다.
김창래 의사
삼성열린내과•2025.11.26
증상이 지속되고 불편감이 있다면 해당과 진료를 보시고 이에 따라 치료를 하는 것을 권해드립니다. 부족한 답변이지만 도움이 되었기를 바랍니다.
이상욱 의사
루원스마일안과•2025.11.27
네, 가능성 있어요. 새치는 유전적인 영향이 크지만, 영양 상태와도 관련이 있어요. 다이어트로 식사량이 줄거나 특정 영양소가 부족하면 머리카락 색소를 만드는 멜라닌 생성이 영향을 ...

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