건강상담

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식단궁그미
서울, 목동
2025.11.10

손발이 너무 시려울 경우

날씨가 조금만 추워져도 손발이 너무 시려워요. 혈액순환 문제인지... 어떤 음식을 먹으면 좀 더 좋아질까요? 아니면 아예 병원 검진을 받아봐야 할까요.
[기타증상]
11의 의사 선생님이 답변했어요
  • 답변채택
    조장은 의사
    서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.2025.11.10
    손발이 시린 증상은 날씨가 추워질 때 흔히 나타날 수 있지만, 증상이 심하거나 지속되면, 음식을 찾기보다는 여러 의학적 원인을 고려해 검사를 진행해야 합니다. 1. 손발 시림의...
  • 이태훈 의사
    서울 강북21세기 전문병원 병원장. 의학 박사. 서울 세브란스 연세의료원 외래 교수. 2025.11.10
    [답변 자세히보기] 누르면 전체글이 나옵니다. 손발이 조금만 추워져도 쉽게 시리는 증상은 여러 원인이 있을 수 있어, 영양제, 음식으로는 치료가 되지않으며, 반드시 정밀 검사가...
  • 김의중 의사
    우리내과2025.11.10
    손발이 조금만 추워져도 금방 시리다는 말씀을 들으니 상당히 불편하시겠습니다. 우선 이 증상은 많은 사람들이 겪는 비교적 흔한 문제이긴 하지만, 반복적이고 심하게 나타나는 경우에는 ...
  • 강혜훈 의사
    진주반도병원2025.11.10
    손발이 조금만 추워도 너무 시린 경우는 단순한 ‘추위 민감성’일 수도 있지만, 혈액순환 저하나 자율신경 문제, 특정 질환이 원인일 수도 있습니다. 1️⃣ 가능한 원인 말초혈관...
  • 남도현 의사
    여수제일병원2025.11.10
    일단은 병원 진료를 먼저 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 진료 보시고 현재 상태에 대한 진단후 치료 하시는 것이 좋습니다..
  • 송재은 의사
    원광대학교 한방병원2025.11.10
    지금 가지고 계신 증상으로 많이 불편하실수 있는데요. 일단은 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 정확한 진단후 치료가 중요합니다.
  • 남기종 의사
    전주시보건소2025.11.10
    아무래도 현재 상태에대해서 정확한 진단이 어려울수 있습니다. 환자의 상태나 과거력등도 진단에 도움이 되기 때문에 여러가지를 고려해야 합니다. 병원 진료 한번 보세요
  • 이상욱 의사
    루원스마일안과2025.11.10
    손발이 심하게 차다면 단순히 추위를 많이 타는 체질일 수도 있지만, 혈액순환 장애나 갑상선 저하증, 말초혈관질환, 레이노 현상 같은 질환 때문일 수도 있어요. 우선 해볼 수 있는 ...
  • 김창래 의사
    삼성열린내과2025.11.10
    증상이 지속되고 불편감이 있다면 해당과 진료를 보시고 이에 따라 치료를 하는 것을 권해드립니다. 부족한 답변이지만 도움이 되었기를 바랍니다.
  • 임계홍 의사
    광주병원2025.11.10
    손발이 조금만 추워도 유난히 시린 경우는 단순히 추위를 많이 타는 체질일 수도 있지만, 혈액순환이나 호르몬, 혹은 영양 상태에 문제가 있을 수도 있습니다. 손과 발은 우리 몸의 말...
  • 전진영 의사
    아중요양병원2025.11.10
    냉한 음식 보다는 따뜻한 성질을 가진 음식을 드시는게 좋겠지만, 팔다리가 가늘고 지방이 적은 경우 더 그럴 수 있습니다. 추위 노출을 되도록 피하고, 따뜻하게 보온해 주시는게 좋아...
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