유당불내증이 있는데요

흰우유만 마시면 바로 설사를 합니다 고혈압 개선을 위해 칼륨이 풍부한 우유라 즐겨 마실려고 하는데 유당불내증이 심하네요 효과가 있을까요?

[기타증상]

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조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.11.09
고도 비만과 고혈압으로 체중 감량 중이시며, 유당불내증 때문에 우유 섭취에 어려움을 겪고 있다면, 칼륨 섭취와 유당불내증 관리에 대해 주의가 필요합니다. 1. 유당불내증의 원리...
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.11.09
[답변 자세히보기] 누르면 전체글이 나옵니다. 흰우유가 고혈압 개선에 도움이 되는 정도는 매우 미미한 정도이므로, 유당불내증, 비만이 있다면 우유 섭취는 추천하지 않습니다. 유...
김의중 의사
우리내과•2025.11.09
지금은 환자분에 대한 정확한 진단 및 치료가 필요합니다. 가까운 병원에 내원하셔서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다.
남도현 의사
여수제일병원•2025.11.09
유당불내증이 있다면 유당이 없는 식물성 우유(두유·아몬드·오트·코코넛)나 유당 제거 우유(락토프리)를 선택하시면 됩니다 특히 아몬드 우유나 오트 밀크의 경우 칼슘이 많아 좋습니다.
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2025.11.09
지금 가지고 계신 증상으로 많이 불편하실수 있는데요. 일단은 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 정확한 진단후 치료가 중요합니다.
남기종 의사
전주시보건소•2025.11.09
아무래도 현재 상태에대해서 정확한 진단이 어려울수 있습니다. 환자의 상태나 과거력등도 진단에 도움이 되기 때문에 여러가지를 고려해야 합니다. 병원 진료 한번 보세요
전진영 의사
아중요양병원•2025.11.09
조금씩 양을 늘려가면서 식용해보시면 좋아질수도있으나 다른방법으로 섭취하는것을 추천드립니다. 채소와 과일에 칼륨이 풍부합니다
강혜훈 의사
진주반도병원•2025.11.09
지금처럼 유당불내증이 있는 분이 고혈압 개선을 위해 우유(칼륨 공급 목적) 를 마시려는 경우, “효과는 있지만 방법을 바꿔야 한다”고 정리할 수 있습니다. 이유를 알기 쉽게 설명드...
임계홍 의사
광주병원•2025.11.09
유당불내증이 있는 경우, 흰우유를 마시면 설사, 복통, 가스 등의 증상이 나타나는 건 유당(락토오스)을 분해하는 효소(락타아제)가 부족하기 때문입니다. 이럴 때는 아무리 칼륨이 풍...

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