숲속을 걷거나 등산을 할때

피톤치드가 나오잖아요 폐 건강이나 호흡기건강에 도움되죠? 머리도 좋은 공기가 들어가서 두통이나 고혈압에 도움이 되는지 궁금하네요

[기타증상]

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이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.11.09
[답변 자세히보기] 누르면 전체글이 나옵니다. 숲속을 걷거나 등산을 할 때 피톤치드가 방출되는 것은 사실이며, 이는 식물이 외부 자극으로부터 자신을 보호하기 위해 내뿜는 방향성...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.11.09
고도 비만과 고혈압으로 체중 감량에 힘쓰시는 중에 숲속 걷기나 등산은 좋으나, 숲에서 나오는 피톤치드가 건강에 미치는 영향은 매우 미미합니다. 1. 피톤치드의 효능과 폐 건강 ...
김의중 의사
우리내과•2025.11.09
지금은 환자분에 대한 정확한 진단 및 치료가 필요합니다. 가까운 병원에 내원하셔서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다.
남도현 의사
여수제일병원•2025.11.09
피톤치드는 먹는 음식은 아니지만 두통을 완화시키는 생활환경을 조성하는데에 큰 도움을 주고 있습니다. 특히 편백나무에서 아주 많이 나오는 피톤치드는 몸에 이롭기로 유명한 음이온과 함...
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2025.11.09
지금 가지고 계신 증상으로 많이 불편하실수 있는데요. 일단은 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 정확한 진단후 치료가 중요합니다.
남기종 의사
전주시보건소•2025.11.09
아무래도 현재 상태에대해서 정확한 진단이 어려울수 있습니다. 환자의 상태나 과거력등도 진단에 도움이 되기 때문에 여러가지를 고려해야 합니다. 병원 진료 한번 보세요

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