혈압이 높아서 체중 감량중입니다

현재 혈압이 높아서 체중감량으로 떨어트리고 있습니다 163 119일경우 30kg 감량하면 정상혈압이 될까요? 하루에 2시간 운동 중입니다

[다이어트] 운동

7명의 의사 선생님이 답변했어요

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강혜훈 의사
진주반도병원•2025.11.09
지금 혈압 163/119mmHg은 중등도~중증 고혈압 범위로, 단순히 체중만으로는 완전히 정상화되기 어렵지만, 체중 감량은 혈압을 확실히 낮추는 가장 강력한 요인 중 하나입니다. ...
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.11.09
[답변 자세히보기] 누르면 전체글이 나옵니다. 혈압 163/119는 단계 2 이상의 고혈압에 해당하며, 심혈관계 위험이 높은 수치입니다. 체중 감량은 혈압에 매우 큰 도움을...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.11.09
체중 감량을 통해 혈압을 낮추려는 노력은 매우 중요하지만, 현재 혈압 163/119mmHg이라면, 이는 2기 고혈압에 해당하며, 특히 확장기 혈압이 매우 높다는 점에 주의해야 합...
김의중 의사
우리내과•2025.11.09
지금은 환자분에 대한 정확한 진단 및 치료가 필요합니다. 가까운 병원에 내원하셔서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다.
남도현 의사
여수제일병원•2025.11.09
일단은 병원 진료를 먼저 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 진료 보시고 현재 상태에 대한 진단후 치료 하시는 것이 좋습니다..
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2025.11.09
지금 가지고 계신 증상으로 많이 불편하실수 있는데요. 일단은 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 정확한 진단후 치료가 중요합니다.
남기종 의사
전주시보건소•2025.11.09
체중을 줄인다고 무조건 정상 혈압이 되는것은 아닙니다. 대사증후군이라고 해서체중이 높은 경우 혈압, 당뇨등의 가능성이 더 높긴합니다. 그래서 체중 감량을 하게 되면 어느정도 효과...

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