생리통이 너무 심한데, 약 말고 방법 있을까요?

생리통이 너무 심해서 계속 누워 있어요. 약을 먹으면 속이 메스꺼워서 잘 못 먹는 편이에요.. 찜질팩을 해줘도 잠깐 괜찮다가 다시 아프고, 배 밑이랑 허리까지 통증이 내려옵니다.. 병원 가기 힘든데, 통증을 좀 덜어줄 방법이 있을까요? 따뜻하게 해주면 나아질지, 혹시 먹으면 도움이 되는 음식이 있을지도 궁금합니다.

[여성질환] 생리통

9명의 의사 선생님이 답변했어요

답변채택
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.11.04
[답변 자세히보기] 누르면 전체글이 나옵니다. 생리통은 대부분 자궁 내막이 탈락하면서 프로스타글란딘이라는 물질이 분비되어 자궁이 수축할 때 발생합니다. 이 수축이 과도하거나...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.11.04
배와 허리까지 통증이 내려오는 생리통은 흔한 양상이지만, 일상생활이 어려울 정도의 심한 생리통에는, 영양제는 효과없으며, 반드시 원인을 확인하고 그에 맞는 치료를 받아야 합니다....
허원각 의사
속편한내과•2025.11.04
생리통이 너무 심해서 약을 드시기 어렵다고 하셨는데, 그 정도면 통증이 꽤 심하신 상태일 것 같습니다. 생리통은 기본적으로 자궁이 생리혈과 내막을 배출하기 위해 수축할 때 생기는 ...
김의중 의사
우리내과•2025.11.04
생리통이 심한데 약을 먹기 힘드신 경우라면, 우선 자궁의 혈류를 좋게 해서 통증을 완화시키는 게 핵심입니다. 복부나 허리, 발을 충분히 따뜻하게 유지해주는 것이 가장 기본이고, 전...
남도현 의사
여수제일병원•2025.11.04
일단은 병원 진료를 먼저 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 진료 보시고 현재 상태에 대한 진단후 치료 하시는 것이 좋습니다..
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2025.11.04
지금 가지고 계신 증상으로 많이 불편하실수 있는데요. 일단은 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 정확한 진단후 치료가 중요합니다.
남기종 의사
전주시보건소•2025.11.04
아무래도 현재 상태에대해서 정확한 진단이 어려울수 있습니다. 환자의 상태나 과거력등도 진단에 도움이 되기 때문에 여러가지를 고려해야 합니다. 병원 진료 한번 보세요
전진영 의사
아중요양병원•2025.11.04
타이레놀 만으로는 통증 완화가 어려운 것으로 보이며 NSAID 계열의 소염 진통제가 도움이 될 것 같습니다. 진료 보시고 약물 처방 받아 복약도 하시고 가지고 계시는게 좋아 보입니...
강혜훈 의사
진주반도병원•2025.11.04
생리통이 심할 때 약 없이 완화하려면 체온 유지와 혈류 개선이 가장 중요합니다. 복부와 허리를 따뜻하게 하면 자궁근육의 수축이 완화되어 통증이 줄어듭니다. 찜질팩이나 온수주머니를 ...

꼭 확인해 주세요!

회원의 정보 참조 용도로 활용 가능하며, 정확한 개인 증상 파악은 의료 기관을 통해 진행해 주세요.
답변내용은 의사의 최종적인 의학적 소견을 나타낸 것이 아니며, 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없어요.
동네의사와 답변내용을 제공한 개인 및 사업자는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않아요.
답변내용은 답변 작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용이며, 정확한 진단을 위해서는 의료기관을 방문해 주세요.
정확한 정보 전달을 위해 전문가 답변 후에는 게시글을 수정 또는 삭제할 수 없어요.