소식하고 운동을 해도 살이 잘 안빠져요

혈압이 고혈압 전단계라 체중을 감량해야 하는데 여러가지 운동도 해보고 꾸준히 걷기를 해도 살이 잘 안빠지네요 병원 치료가 필요한가요?

[다이어트] 비만

7명의 의사 선생님이 답변했어요

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허원각 의사
속편한내과•2025.10.21
말씀하신 내용을 종합해 보면, 현재 체중이 잘 줄지 않고 있고, 혈압이 이미 고혈압 전단계라는 점에서 조금 더 적극적인 접근이 필요합니다. 일반적으로 체중 감량은 식사량 조절과 규...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.10.21
식사량을 줄이고 꾸준히 운동을 해도 체중 변화가 없고, 고혈압 전단계로 높다면, 단순히 체중 감량을 넘어선 건강 관리가 필요하므로, 비만 클리닉 진료를 권해드립니다. 1. 걷기...
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.10.21
[답변 자세히보기] 누르시면 전체글이 나옵니다. 다이어트를 하면서 식사량을 줄이고 꾸준히 운동을 해도 체중이 잘 줄지 않는 경우는 흔하게 발생합니다. 단순히 섭취 칼로리를 줄이...
김의중 의사
우리내과•2025.10.21
지금 말씀하신 상황을 보면, 소식하고 꾸준히 운동까지 해도 체중이 잘 줄지 않는다고 하셨는데, 이런 경우 단순히 생활습관만으로는 체중 감량이 어려울 수 있습니다. 특히 혈압이 이미...
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2025.10.21
지금 가지고 계신 증상으로 많이 불편하실수 있는데요. 일단은 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 정확한 진단후 치료가 중요합니다.
남기종 의사
전주시보건소•2025.10.21
아무래도 현재 상태에대해서 정확한 진단이 어려울수 있습니다. 환자의 상태나 과거력등도 진단에 도움이 되기 때문에 여러가지를 고려해야 합니다. 병원 진료 한번 보세요
남도현 의사
여수제일병원•2025.10.21
일단은 병원 진료를 먼저 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 진료 보시고 현재 상태에 대한 진단후 치료 하시는 것이 좋습니다..

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