운동 몸살. 소화기관 불안정.

운동격하게하면 몸살이 종종 오는편입니다 근데 또 읜동을 안하면 소화가 잘안되고 왜그런지 알수없습니다 이원인이 몬지 너무나 알고싶습니다

[소화기질환] 위염

10명의 의사 선생님이 답변했어요

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이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.10.17
[답변 자세히보기] 누르시면 전체글이 나옵니다. 운동을 심하게 했을 때 몸살이 나타나는 것은 비교적 흔한 반응입니다. 과도한 근육 사용으로 인한 근육 미세손상, 면역 반응, 체...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.10.17
운동을 심하게 하면 몸살을 겪고, 운동을 하지 않으면 소화가 잘 되지 않는, 상반된 증상은 신체의 자율신경계와 전반적인 컨디션이 밀접하게 연관되어 있음을 시사합니다. 1. 현재 ...
허원각 의사
속편한내과•2025.10.17
말씀하신 증상을 종합해 보면, 운동을 격하게 하면 몸살이 생기고, 운동을 하지 않으면 소화가 잘 안 되는 상황이 반복되고 있습니다. 이 현상을 이해하려면 우리 몸의 여러 시스템이 ...
김의중 의사
우리내과•2025.10.17
말씀하신 상황을 보면, 운동을 격하게 하면 몸살이 생기고, 반대로 운동을 거의 하지 않으면 소화가 잘 안 되는 문제가 반복되는 것으로 보입니다. 이 현상은 우리 몸의 운동과 소화 ...
남기종 의사
전주시보건소•2025.10.17
아무래도 현재 상태에대해서 정확한 진단이 어려울수 있습니다. 환자의 상태나 과거력등도 진단에 도움이 되기 때문에 여러가지를 고려해야 합니다. 병원 진료 한번 보세요
남도현 의사
여수제일병원•2025.10.17
일단은 병원 진료를 먼저 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 진료 보시고 현재 상태에 대한 진단후 치료 하시는 것이 좋습니다..
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2025.10.17
지금 가지고 계신 증상으로 많이 불편하실수 있는데요. 일단은 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 정확한 진단후 치료가 중요합니다.
이상욱 의사
루원스마일안과•2025.10.17
1. 운동 → 몸살이 자주 오는 이유 교감신경 과항진 + 회복능력 부족 격한 운동을 하면 몸이 “스트레스 반응” 상태로 들어가고 코르티솔, 아드레날린이 분비되어 염증 반응이 생...
강혜훈 의사
진주반도병원•2025.10.17
격한 운동 후 몸살이 자주 오지만, 운동을 하지 않으면 소화가 잘되지 않는 현상은 몸의 회복능력과 자율신경 균형이 불안정한 상태에서 나타날 수 있습니다. 운동 후 몸살은 근육 손...
전진영 의사
아중요양병원•2025.10.17
운동의 강도를 조금 낮추고 횟수를 늘려서하시면 해결이 될 것 같습니다. 운동은 팔다리의 움직임 뿐만 아니라 위장관의 운동도 촉발 시킬 수 있습니다.

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