허리와 어깨 통증 문의드립니다

오후되면 특히나 어깨와 허리에 통증이 옵니다. 사무직이어서 컴퓨터 작업이 많고 출퇴근 거리도 꽤 되서 운전도 편도 90분 합니다. 요즘따라 운전만 하면 어깨가 너무 아픈데 자세가 문제일까요? 틈틈히 스트레칭은 합니다. 병원 도수 치료를 하면 도움이 될까요?

[통증] 허리통증, 어깨통증

10명의 의사 선생님이 답변했어요

답변채택
허원각 의사
속편한내과•2025.10.17
말씀하신 증상을 종합해보면, 현재 경험하시는 허리와 어깨 통증은 생활 패턴과 매우 밀접한 관련이 있어 보입니다. 우선 사무직으로서 하루 대부분을 컴퓨터 앞에서 앉아서 보내시고, 출...
김의중 의사
우리내과•2025.10.17
말씀하신 증상은 장시간 앉아서 컴퓨터 작업을 하고, 하루에 운전을 장시간 하시는 생활 패턴과 밀접하게 관련이 있을 가능성이 높습니다. 장시간 앉아 있으면 목과 어깨 주변 근육이 긴...
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.10.17
[답변 자세히보기] 누르시면 전체글이 나옵니다. 허리와 어깨 통증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 단순히 근육 피로에서부터 척추 질환까지 다양한 가능성이 존재합니다...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.10.17
오후에 심해지는 어깨와 허리 통증은 장시간 앉아서 컴퓨터 작업 및 매일 왕복 3시간의 운전을 하시는 생활 습관이 통증에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 1. 현재 증상에 대한 이해...
강혜훈 의사
진주반도병원•2025.10.17
장시간 운전과 컴퓨터 작업으로 어깨와 허리 통증이 심해진 것은 자세와 근육 긴장이 주된 원인일 가능성이 높습니다. 운전 시 어깨가 앞으로 말리거나 허리가 굽은 상태로 오래 유지되면...
이상욱 의사
루원스마일안과•2025.10.17
원인 가능성 장시간 같은 자세 유지 컴퓨터 작업과 운전 모두 상체를 굽히고 고정된 자세를 유지합니다. 이로 인해 승모근, 견갑거근, 요추 기립근 등이 지속적으로 긴장 → 근막...
남기종 의사
전주시보건소•2025.10.17
아무래도 현재 상태에대해서 정확한 진단이 어려울수 있습니다. 환자의 상태나 과거력등도 진단에 도움이 되기 때문에 여러가지를 고려해야 합니다. 병원 진료 한번 보세요
남도현 의사
여수제일병원•2025.10.17
일단은 병원 진료를 먼저 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 진료 보시고 현재 상태에 대한 진단후 치료 하시는 것이 좋습니다..
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2025.10.17
지금 가지고 계신 증상으로 많이 불편하실수 있는데요. 일단은 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 정확한 진단후 치료가 중요합니다.
전진영 의사
아중요양병원•2025.10.17
도수 치료가 도움이 될 수는 있지만, 만성화 된 경우에는 주사치료와 병행한다면 호전이 쉬울것 같습니다. 호전이 된 후에도 지속적으로 운동및 자세 교정은 이러우져야 합니다. 주사치료...

꼭 확인해 주세요!

회원의 정보 참조 용도로 활용 가능하며, 정확한 개인 증상 파악은 의료 기관을 통해 진행해 주세요.
답변내용은 의사의 최종적인 의학적 소견을 나타낸 것이 아니며, 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없어요.
동네의사와 답변내용을 제공한 개인 및 사업자는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않아요.
답변내용은 답변 작성자가 경험과 지식을 바탕으로 작성한 내용이며, 정확한 진단을 위해서는 의료기관을 방문해 주세요.
정확한 정보 전달을 위해 전문가 답변 후에는 게시글을 수정 또는 삭제할 수 없어요.