눈이 많이 피로합니다. 찜질 효과가 있나요?

안녕하세요. 직업특성상 컴퓨터를 오랫동안 보게 되는데. 눈이 많이 피로합니다. 많이 피로 할때는 따뜻하게 스팀 타올로 찜질 해도 될까요?

[통증] 눈통증

8명의 의사 선생님이 답변했어요

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조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.10.13
현재 눈 피로 증상에 대해 따뜻한 온찜질은 대증적인 일부 효과가 있을 수 있으나, 무엇보다 근본 원인 진단이 필요합니다. 1. 눈 온찜질의 효과와 주의사항 컴퓨터 장시간 사용으...
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.10.13
[답변 자세히보기] 누르시면 전체글이 나옵니다. 눈의 피로감은 컴퓨터나 스마트폰을 장시간 사용하는 현대인에게서 매우 흔하게 나타나는 증상입니다. 직업 특성상 장시간 화면을 ...
남기종 의사
전주시보건소•2025.10.13
아무래도 현재 상태에대해서 정확한 진단이 어려울수 있습니다. 환자의 상태나 과거력등도 진단에 도움이 되기 때문에 여러가지를 고려해야 합니다. 병원 진료 한번 보세요
남도현 의사
여수제일병원•2025.10.13
일단은 병원 진료를 먼저 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 진료 보시고 현재 상태에 대한 진단후 치료 하시는 것이 좋습니다..
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2025.10.13
지금 가지고 계신 증상으로 많이 불편하실수 있는데요. 일단은 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 정확한 진단후 치료가 중요합니다.
허원각 의사
속편한내과•2025.10.13
눈이 많이 피로하다고 느끼실 때 따뜻한 찜질을 하는 것은 분명 도움이 됩니다. 특히 컴퓨터를 오래 보거나 스마트폰을 자주 사용하는 분들은 눈을 거의 쉬지 않고 사용하게 되는데, 그...
김의중 의사
우리내과•2025.10.13
눈이 피로할 때 따뜻한 찜질은 도움이 됩니다. 컴퓨터를 오래 보면 눈 근육이 긴장하고 눈물이 쉽게 마르기 때문에 뻑뻑하거나 뻐근한 느낌이 생기죠. 이럴 때 40도 정도의 따뜻한 수...
강혜훈 의사
진주반도병원•2025.10.13
따뜻한 찜질은 눈의 피로 완화에 도움이 됩니다. 컴퓨터를 오래 보면 눈의 건조와 피로가 생기는데, 따뜻한 찜질은 혈액순환을 도와 눈의 긴장과 뻑뻑함을 줄여줍니다. 수건을 뜨거운 물...

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