무릎에서 뼈 부딪히는 소리

요즘 헬스장에서 천국의 계단할 때 무릎에서 딱딱 소리가 나고 아픕니다. 특히 오른쪽 무릎이 그런데요. 아직 젊은 편인데 퇴행성 관절염 같은 게 올 수 있는 건가요? 무릎 보호대를 착용하거나 운동으로 좋아질 수 있을까요?

[통증] 무릎통증

9명의 의사 선생님이 답변했어요

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조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.09.17
무릎에서 딱딱거리는 소리가 나고 통증이 동반된다면, 무작정 운동을 계속하기보다는 관절 전문 병원 진료 및 검사가 우선입니다. 1. 무릎에서 소리가 나는 원인 무릎에서 나는 소...
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.09.17
[답변 자세히보기] 누르시면 전체글이 나옵니다. 무릎에서 딱딱 소리가 나고 통증이 동반된다면, 단순한 생리적 소리일 수도 있으나 조직 손상이나 정렬 이상 등 병적인 원인이 있을...
허원각 의사
속편한내과•2025.09.17
말씀해 주신 증상을 보면, 젊은 나이에 헬스장에서 천국의 계단 같은 운동을 할 때 무릎에서 딱딱 소리가 나고 통증이 나타난다고 하셨습니다. 우선 젊은 나이에서는 이런 무릎 소리가 ...
김의중 의사
우리내과•2025.09.17
젊은 나이에 무릎에서 딱딱 소리가 나고 통증이 있는 것은 꼭 퇴행성 관절염 때문만은 아닙니다. 반복적인 굽힘과 폄 동작으로 인해 연골, 반월상연골, 인대, 힘줄 등이 마찰하면서 소...
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2025.09.17
지금 가지고 계신 증상으로 많이 불편하실수 있는데요. 일단은 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 정확한 진단후 치료가 중요합니다.
남도현 의사
여수제일병원•2025.09.17
일단은 병원 진료를 먼저 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 진료 보시고 현재 상태에 대한 진단후 치료 하시는 것이 좋습니다..
전진영 의사
아중요양병원•2025.09.17
보통 소리만 나는 관절음은 관절 내 기포가 터지면서 생기는 정상적인 소리라고 되어있지만, 통증이 동반 된다면 원인 확인이 필요해 보입니다. 소리가 관절 내 소리가 아니라, 주변 인...
김창래 의사
고유가정의학과의원•2025.09.18
증상이 지속되고 불편감이 있다면 해당과 진료를 보시고 이에 따라 치료를 하는 것을 권해드립니다. 부족한 답변이지만 도움이 되었기를 바랍니다.
이상욱 의사
루원스마일안과•2025.09.20
가능한 원인 연골 손상(연골 연화증, 슬개대퇴통증증후군) 계단 오르내리기, 스텝퍼(천국의 계단) 같은 운동에서 무릎에 압력이 집중될 때 연골이 눌려 소리+통증이 생길 수 있습니다....

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