요즘 들어 더더욱 잠을 못자네요.

전부터 수면제류는 먹고 있기는 하지만 요즘은 잠이 들어도 곧 잘 깨고는 합니다. 병원에서는 더 이상 수면제를 늘리면 안좋다고 하는군요. 무더위로 인해서라고 하시는데 약을 먹어도 날씨의 영향을 받을 수 있나요? 그렇다면 이 더위가 가시는걸 그저 기다려야만 해야 하나요?

[정신건강] 불면증

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이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.09.07
현재 증상은 불면증의 악화 양상으로 볼 수 있습니다. 수면제 복용 중에도 잠에 들기 어렵거나 자주 깨는 경우는 환경적 요인, 특히 무더위나 습도, 소음 등 외부 자극에 의한 영향...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.09.07
말씀하신 내용으로 보아, 원인은 여러가지가 가능합니다. 현재 불편한 증상이 지속되고 있으므로, 자가 진단보다는 진료를 보고 정밀검사를 받으시는 것이 좋을 듯 합니다 . 잠시 ...
남도현 의사
여수제일병원•2025.09.07
일단은 병원 진료를 먼저 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 진료 보시고 현재 상태에 대한 진단후 치료 하시는 것이 좋습니다..
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2025.09.07
지금 가지고 계신 증상으로 많이 불편하실수 있는데요. 일단은 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 정확한 진단후 치료가 중요합니다.
남기종 의사
전주시보건소•2025.09.07
밤의 고온도 수면에 영향을 줄수 있습니다. 그래서 필요시 에어컨을 야간 키고 잠을 자는 것도 도움이 될수 있구요. 여름철이 지나 기온이 좀더 선선해지면 좋아질수도 있습니다.

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