수면중에 허리통증이 자주 옵니다.

잠을 주로 엎드려자는편인데 허리통증이 종종 올때면 침대 등받이에 기대 자거나 소파에 기대잤엇는데 이젠 그렇 자세를 바꿔도 허리통증이 와요. 반듯이 천장보고 누워서 자려고해도 눈을 뜨면 엎드려자고있는데 어떡해야될까요. 아니 원인이 무엇일까요..

[통증] 허리통증

10명의 의사 선생님이 답변했어요

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이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.09.03
[답변 자세히보기] 누르시면 전체글이 나옵니다. 수면 중 허리 통증이 자주 발생하고, 자세를 바꿔도 통증이 지속된다면 단순한 근육 뭉침보다는 척추 질환과 관련된 문제일 가능성이...
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2025.09.03
지금 가지고 계신 증상으로 많이 불편하실수 있는데요. 일단은 병원 진료를 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 정확한 진단후 치료가 중요합니다.
강혜훈 의사
진주반도병원•2025.09.03
수면 중 허리통증은 주로 엎드려 자는 습관과 허리 구조적 문제에서 비롯될 가능성이 큽니다. 엎드린 자세는 허리에 큰 부담을 주며, 매트리스·베개 환경도 영향을 미칩니다. 무릎 밑이...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.09.03
수면 중 허리 통증이 반복된다면 잠을 자는 자세보다도, 통증의 원인에 대한 척추 신경외과 진료 및 검사부터 필요합니다. 1. 수면 자세와 허리 통증의 관계 엎드려 자는 자세는...
허원각 의사
속편한내과•2025.09.03
말씀하신 수면 중 허리 통증은 과거 허리디스크 병력이 있는 상태에서 장기간 엎드려 자는 습관과 관련이 깊어 보입니다. 엎드린 자세로 잠을 자면 허리가 과도하게 신전되고, 척추 디스...
김의중 의사
우리내과•2025.09.03
수면 중 허리 통증은 주로 장기간 엎드려 자는 습관과 과거 디스크 병력으로 인해 허리 근육과 척추에 부담이 쌓이면서 생기는 경우가 많습니다. 엎드려 자는 자세는 허리를 과도하게 신...
전진영 의사
아중요양병원•2025.09.03
평소 생활할때는 괜찮은데 수면중에만 허리 통증이 있다면 쓰고 있는 메트리스가 맞지 않는 건 아닌지 고려 해 보시고, 허리에 문제가 있는 분들은 취침해서 옆으로 누워서 다리사이에 베...
남기종 의사
전주시보건소•2025.09.03
아무래도 여기에서는 정확한 진단등은 어려울수 있습니다. 환자의 상태나 과거력등도 진단에 도움이 되기 때문에 여러가지를 고려해야 합니다. 병원 진료 한번 보세요
남도현 의사
여수제일병원•2025.09.03
일단은 병원 진료를 먼저 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 진료 보시고 현재 상태에 대한 진단후 치료 하시는 것이 좋습니다..
김창래 의사
고유가정의학과의원•2025.09.03
증상이 지속되고 불편감이 있다면 해당과 진료를 보시고 이에 따라 치료를 하는 것을 권해드립니다. 부족한 답변이지만 도움이 되었기를 바랍니다.

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