잠을 깊게 자지 못합니다

잠을 자도 1~2시간마다 계속 깹니다. 화장실 때문은 아니고 그냥 깹니다. 다시 잠들긴 하는데 자꾸 깨버리니 깊게 자질 못하는데 수면센터 같은 곳에 가봐야 할까요?

[기타증상]

5명의 의사 선생님이 답변했어요

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이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.08.25
[답변 자세히보기] 누르시면 전체글이 나옵니다. 말씀하신 증상은 수면 유지가 어렵고 깊은 잠에 들지 못하는 상태로, 불면증의 한 유형인 수면 유지 장애에 해당할 수 있습니다. ...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.08.25
깊은 잠을 자지 못하고 1~2시간마다 잠에서 깨는 증상은 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 1. 얕은 수면의 원인과 감별 질환 깊은 잠을 못 자고 자주 깨는 증상은 여...
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2025.08.25
수면유지가 어렵다면 수면 클리닉에 가보는것이 좋습니다 아무래도 이로 인해 일상생활에 문제가 있다면 약을 좀 드시는것이 좋습니다
남기종 의사
전주시보건소•2025.08.25
잠을 깊게 자지 못하는것도 일종의 수면장애라고 볼수 있습니다 수면클리닉 진료 보시고 약을 한번 드시는것도 좋습니다 진료한번 보세요
남도현 의사
여수제일병원•2025.08.25
일단은 병원 진료를 먼저 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 진료 보시고 현재 상태에 대한 진단후 치료 하시는 것이 좋습니다..

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