건강상담
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절대음감이부럽다
서울, 압구정/논현
2025.08.24
비만을 해결 하고 싶어요
안녕하세요 반갑습니다 살이 갑자기 30kg 쪄서 너무 걱정 되는데 살이 자꾸 요요 현상이 오는데 혹시 요요 현상 없이 살을 뺄 수 있는 방법들이 있을까요?
[다이어트] 비만
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10명
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이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.
•
2025.08.24
[답변 자세히보기] 누르시면 전체글이 나옵니다. 체중이 단기간에 30kg 정도 증가한 경우에는 단순한 생활습관 문제 외에도 내분비 질환, 약물 영향, 호르몬 불균형 등 여러 원...
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3
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.
•
2025.08.24
갑작스러운 체중 증가와 반복되는 다이어트 실패가 있다면, 무엇보다 근본적인 비만의 원인 규명이 필요합니다. 1. 다이어트의 목표 설정과 방법 단순히 체중계 숫자를 줄이는 것보...
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3
남기종 의사
전주시보건소
•
2025.08.24
요요가 오는 이유는 살을 너무 급격히 빼거나 운동 없이 식사량 조절로만 빼는 경우이니다. 살을 너무 급격히 빼지말고 천천히 장기적으로 빼야 하며 운동을 필수적으로 같이 해야 합니...
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송재은 의사
원광대학교 한방병원
•
2025.08.24
다이어트에 있어서 요요가 문제가 되는데요 요요가 없기 위해서는 꾸주한 다이어트가 필요합니다. 목표를 조금씩 감량하는 것으로 하고 어느정도 식사량 조절과 운동을 뼝행하셔야 합니다....
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남도현 의사
여수제일병원
•
2025.08.24
일단은 병원 진료를 먼저 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 진료 보시고 현재 상태에 대한 진단후 치료 하시는 것이 좋습니다..
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강혜훈 의사
진주반도병원
•
2025.08.24
살이 갑자기 30kg 늘고 요요가 반복되는 원인은 극단적 식단, 단기간 감량, 관리 부족, 호르몬 변화 등이 있습니다. 요요 없이 빼려면 단백질을 충분히 포함한 균형 잡힌 식단, ...
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허원각 의사
속편한내과
•
2025.08.24
살이 갑자기 많이 늘고 요요 현상까지 반복된다고 하셨는데, 충분히 걱정되실 만합니다. 체중이 짧은 기간에 30kg 정도 급격히 증가했다면 단순히 식사량 때문만이 아니라, 생활습관이...
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김의중 의사
우리내과
•
2025.08.24
요요 없이 체중을 줄이려면 단기간의 극단적 다이어트보다는 생활습관을 안정적으로 개선하고, 식사, 운동, 호르몬 상태를 종합적으로 관리하는 것이 핵심입니다. 동시에 필요하다면 전문의...
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김창래 의사
고유가정의학과의원
•
2025.08.24
상기 증상이 지속된다면 이에 대한 진단과 치료가 필요하므로 해당 진료과 진료를 보시는 것을 권해드립니다. 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.
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전진영 의사
아중요양병원
•
2025.08.24
증상이 지속된다면 정확한 진단 및 그에 맞는 치료가 필요합니다. 가까운 병원에 내원하셔서 진료 보시고 상담 받으시기 바랍니다.
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