허리가너무아파요~~~

디스크가있는데서있는게좋을카요?누워있는게좋을까요?~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

[통증] 허리통증

9명의 의사 선생님이 답변했어요

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조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.08.23
허리 디스크(추간판 탈출증)로 인한 통증이 심한 경우, 좋은 자세를 유지하는 것도 좋지만, 가능한 조기에 척추 신경외과 진료를 받는 것이 필요합니다. 1. 허리 통증 완화 자세...
이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.08.23
[답변 자세히보기] 누르시면 전체글이 나옵니다. 허리 통증이 심할 때는 자세가 매우 중요합니다. 일반적으로 허리에 부담이 가지 않도록 체중이 고르게 분산되는 자세가 도움이 됩니...
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2025.08.23
허리가 너무 아프시다면 누워있는것이좋습니다. 자세에 따른 허리의 체중부하를 보면 하늘보고 누운자세가 25 옆으로 누운자세가 75 서있는자세긴 100 의자에 앉은 자세가 140으...
남기종 의사
전주시보건소•2025.08.23
누운자세가 아무래도 체중부하는 적습니다 하지만 누워서 허리가 더 아프다면 옆으로누워 다리사이에 베개를 끼운자세가 좋습니다
남도현 의사
여수제일병원•2025.08.23
누운자세가 좋긴한데 너무 아프시면 임시방편으로 파스를 붙이시거나 진통제를 드시는것도 좋습니다 가능하면 병원가셔서 치료하셔도 좋구요
김창래 의사
고유가정의학과의원•2025.08.23
증상이 지속되고 불편감이 있다면 해당과 진료를 보시고 이에 따라 치료를 하는 것을 권해드립니다. 부족한 답변이지만 도움이 되었기를 바랍니다.
허원각 의사
속편한내과•2025.08.23
기본적으로 디스크로 인한 통증이 급성으로 심할 때는 허리에 부담을 덜 주는 자세로 잠시 안정을 취하는 것이 필요합니다. 하지만 며칠 이상 계속 누워만 계시면 허리 주변 근육과 ...
김의중 의사
우리내과•2025.08.23
허리 디스크가 있을 때 통증이 심하면 편한 자세로 잠시 누워 쉬는 것이 도움이 되지만, 오래 누워 있으면 오히려 근육이 약해지고 회복이 더딜 수 있습니다. 그래서 통증이 아주 심...
강혜훈 의사
진주반도병원•2025.08.23
허리디스크가 있을 때는 통증이 심하면 무릎을 굽히고 누워 쉬는 것이 도움이 되며, 통증이 경미하면 가볍게 걷는 등 움직이는 것이 회복에 좋습니다. 오래 누워 있거나 오래 서 있는 ...

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