다리에 쥐가 자꾸 납니다

새벽에 갑자기 나는 경우가 많습니다. 양쪽 다리 번갈아가면서 나기도 하구요. 냉찜질이 좋을까요? 온찜질이 좋을까요?

[기타증상]

5명의 의사 선생님이 답변했어요

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이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.08.21
[답변 자세히보기] 누르시면 전체글이 나옵니다. 말씀하신 다리에 쥐가 나는 증상은 흔히 근육 경련이라고 하며, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 새벽이나 수면 ...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.08.21
새벽에 갑자기 다리에 쥐가 나는 증상이 반복적으로 발생한다면 원인을 찾아보는 것이 중요합니다. 1. 다리 쥐의 원인과 감별 질환 다리에 쥐가 나는 가장 흔한 원인은 근육 피로...
김의중 의사
우리내과•2025.08.21
다리에 쥐가 나는 것은 근육이 갑자기 수축하면서 생기는 현상으로 주로 수분이나 전해질 부족, 혈액순환 저하, 근육 피로 같은 요인과 관련이 있습니다. 잠잘 때 많이 생기는 이유도 ...
허원각 의사
속편한내과•2025.08.21
다리에 쥐가 자주 나는 것은 단순히 근육이 놀라서 생기는 현상 같지만, 실제로는 여러 요인이 겹쳐 작용할 수 있습니다. 근육은 수축과 이완을 반복하면서 움직이는데, 수분이나 전해질...
김창래 의사
고유가정의학과의원•2025.08.21
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