허벅지살이 안 빠집니다.

다이어트를 하면서 식단 조절도 하고 운동도 하고 있는데 유독 허벅지살만 안 빠지더라고요. 어떻게 하면 허벅지살이 빠질까요?

[다이어트] 운동

10명의 의사 선생님이 답변했어요

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이태훈 의사
서울 강북21세기 전문병원 병원장. 서울 세브란스 연세 의료원 외래 교수. 의학 박사.•2025.08.17
[답변 자세히보기] 누르시면 전체글이 나옵니다. 허벅지살이나 뱃살처럼 특정 부위가 잘 빠지지 않는 현상은 흔하며, 지방 분포와 관련된 생리적 원리 때문입니다. 사람마다 지방...
조장은 의사
서울 고려대학교 고대 안암병원, 의학박사. 의과대학 교수.•2025.08.17
다이어트를 하면서 허벅지나 뱃살은 다른 부위에 비해 지방이 잘 빠지지 않는 경향이 있습니다. 1. 허벅지살과 뱃살이 잘 빠지지 않는 원리 우리 몸의 지방은 부위별로 지방 분해...
남기종 의사
전주시보건소•2025.08.17
아무래도 여기에서는 정확한 진단등은 어려울수 있습니다. 환자의 상태나 과거력등도 진단에 도움이 되기 때문에 여러가지를 고려해야 합니다. 병원 진료 한번 보세요
전진영 의사
아중요양병원•2025.08.17
동일한 증상이 지속되거나 악화된다면 전문적인 진료가 필요합니다. 가까운 병원에 내원하셔서 진료 보시고 치료 받으시길 바랍니다.
송재은 의사
원광대학교 한방병원•2025.08.17
기본적으로 식단과 유산소 운동을 통해 다이어트를 하게 되는데 이 때 내가 원하는 부위를 뺄수는 없습니다. 보통은 얼굴이 먼저 빠지면서 팔 다리 배 순으로 빠지게 됩니다. 다리 ...
남도현 의사
여수제일병원•2025.08.17
일단은 병원 진료를 먼저 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 진료 보시고 현재 상태에 대한 진단후 치료 하시는 것이 좋습니다..
허원각 의사
속편한내과•2025.08.17
허벅지 살이 잘 빠지지 않는 것은 생리학적, 호르몬적 이유가 복합적으로 작용하기 때문입니다. 여성은 에스트로겐과 프로게스테론 등의 호르몬 영향으로 하체, 특히 허벅지와 엉덩이에 지...
김의중 의사
우리내과•2025.08.17
허벅지 살이 잘 빠지지 않는 것은 여성의 체지방 분포 특성과 호르몬 영향 때문입니다. 하체, 특히 허벅지와 엉덩이에 지방이 잘 쌓이고 잘 안 빠지는 경향이 있어, 특정 부위만 빼는...
강혜훈 의사
진주반도병원•2025.08.17
허벅지살은 유전적·호르몬적 요인으로 잘 빠지지 않는 저항성 지방 부위입니다. 국소 운동만으로 줄어들지 않고 전신 체지방 감소가 선행되어야 하며, 특히 여성은 허벅지와 엉덩이에 지방...
김창래 의사
고유가정의학과의원•2025.08.17
상기 증상이 지속된다면 이에 대한 진단과 치료가 필요하므로 해당 진료과 진료를 보시는 것을 권해드립니다. 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.

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